فهرست مطالب:

چگونه سردرد میگرنی را بشکنید؟
چگونه سردرد میگرنی را بشکنید؟

تصویری: چگونه سردرد میگرنی را بشکنید؟

تصویری: چگونه سردرد میگرنی را بشکنید؟
تصویری: درمان سردرد و میگرن در خانه - Headache & Migraine Treatment at Home - EN RU Sub 4K 2024, جولای
Anonim

این نکات را امتحان کنید و سریعتر احساس بهتری پیدا کنید

  1. بسته سرد را امتحان کنید. اگر شما یک میگرن یک بسته سرد روی پیشانی خود قرار دهید.
  2. از پد گرم کننده یا کمپرس گرم استفاده کنید.
  3. فشار را بر روی پوست سر یا سر خود کاهش دهید.
  4. چراغ ها را کم کن
  5. سعی کنید جویدن نکنید.
  6. مقداری کافئین مصرف کنید
  7. آرامش را تمرین کنید.
  8. مقداری زنجبیل مصرف کنید

مردم همچنین می پرسند چگونه میگرن را می شکنند؟

بسته های گرم و پد های گرم کننده می توانند ماهیچه های کشیده را شل کنند. دوش آب گرم یا حمام ممکن است تأثیر مشابهی داشته باشد. یک نوشیدنی کافئین دار بنوشید. در مقادیر کم ، کافئین به تنهایی می تواند تسکین دهنده باشد میگرن درد در مراحل اولیه یا افزایش اثرات کاهش دهنده استامینوفن (تیلنول ، دیگران) و آسپرین.

چه چیزی باعث از بین رفتن میگرن می شود؟ گاهی اوقات سردرد شما در واقع اصلا از سر شما بیرون نمی آید. و اگر زمینه ای علت - مشکل در گردن شما - درمان نشده است، سردرد شما از بین نخواهد رفت . سردردهای سرویکوژنیک می تواند باشد باعث توسط جراحات، آرتریت، شکستگی استخوان، تومور یا عفونت.

آیا می توانید به دلیل میگرن در بیمارستان بستری شوید؟

میگرن انواع - وضعیت Migrainosus آنها می توان چند ساعت تا چند روز دوام می آورد. اما الف میگرن که بیش از 72 ساعت طول بکشد، وضعیت میگرن نامیده می شود. برای درمان آن ، شما ممکن است برای کمک به تسکین درد و کم شدن آب بدن از استفراغ به بیمارستان مراجعه کنید. شما درمان مناسب دریافت نکنید

چگونه می توان از میگرن رهایی یافت؟

استراحت کافی داشته باشید. وقتی شما هستید بهبود می یابد از جانب میگرن ، سعی کنید به خود استراحت و بهبودی بدهید. در صورت امکان ، به تدریج به برنامه منظم خود بازگردید. به عنوان مثال ، اگر پس از استراحت به سر کار می روید به دلیل میگرن ، ممکن است به ادامه کار با ساعات کاری محدود برای چند روز کمک کند.

توصیه شده: