فهرست مطالب:
تصویری: چگونه می توان به طور طبیعی از DVT جلوگیری کرد؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 09:27
این تغییرات در شیوه زندگی می تواند به جلوگیری از DVT کمک کند:
- ترک سیگار.
- فشار خون خود را با تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف نمک و شکر کاهش دهید.
- اگر اضافه وزن دارید وزن خود را کاهش دهید.
- اجتناب کردن نشستن طولانی مدت
- هر روز ورزش کنید ، مانند پیاده روی یا شنا.
با در نظر گرفتن این نکته ، آیا می توانید به طور طبیعی از DVT خلاص شوید؟
سبزیجات برگ سبز ، اسفناج ، سبزی خردل ، ماهی ، جگر ، تخم مرغ و غلات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. فلفل کاین معروف است بودن آ طبیعی رقیق کننده خون که به درمان کمک می کند DVT به ترکیب کپسایسین موجود در فلفل قرمز گردش خون را صاف می کند و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
به همین ترتیب ، چه چیزی نباید با DVT بخورید؟ راهنمای شما برای رژیم DVT سالم برای قلب
- چربی های ناسالم و سدیم را محدود کنید.
- از خوردن غذاهای شیرین و فرآوری شده خودداری کنید.
- میوه و سبزیجات بیشتری بخورید.
- غلات کامل را انتخاب کنید.
- منابع پروتئینی کم چرب را انتخاب کنید.
به طور مشابه ، س askedال می شود ، چگونه می توانید از لخته شدن خون جلوگیری کنید؟
جلوگیری از لخته شدن خون
- لباس ، جوراب یا جوراب بلند بپوشید.
- هر از گاهی پاهای خود را 6 اینچ بالاتر از قلب خود بالا بیاورید.
- در صورت تجویز پزشک از جوراب های مخصوص (به نام جوراب فشاری) استفاده کنید.
- تمریناتی را که پزشک به شما می دهد انجام دهید.
- موقعیت خود را اغلب تغییر دهید ، به ویژه در طول یک سفر طولانی.
آیا DVT کاملاً قابل درمان است؟
29 ژانویه 2008 - به نظر می رسد محققان موسسه ملی سلامت راهی مطمئن برای حل لخته های دردناک خون که پاهای افراد را متورم می کند ، پیدا کرده اند. ترومبوز ورید عمقی یا DVT به اما این درمان ناقص است: پزشکان نمی توانند شرایط دردناک را از بین ببرند.
توصیه شده:
چگونه می توان پدیده سپیده دم را به طور طبیعی متوقف کرد؟
چگونه می توان پدیده سحر را مدیریت کرد به جای خواب و زمان شام دارو یا انسولین مصرف کنید. شام را زودتر بخورید. بعد از شام کمی ورزش کنید از خوردن میان وعده هایی که حاوی کربوهیدرات هستند هنگام خواب اجتناب کنید
چگونه می توان گاستروپارزی را به طور طبیعی درمان کرد؟
پزشکان چگونه گاستروپارزی را درمان می کنند؟ غذاهای کم چرب و فیبر بخورید پنج یا شش وعده غذایی کوچک و مغذی در روز به جای دو وعده غذایی بزرگ سه تایی بخورید. غذای خود را کاملاً بجوید غذاهای نرم و خوب پخته بخورید از نوشیدنی های گازدار یا گازدار خودداری کنید. از مصرف الکل اجتناب کنید
چگونه می توان عفونت را به طور طبیعی از بین برد؟
گرمای مرطوب ضماد می تواند به بیرون کشیدن عفونت کمک کرده و آبسه را کوچک کرده و به طور طبیعی تخلیه کند. ضماد نمک اپسوم یک انتخاب رایج برای درمان آبسه در انسان و حیوان است. نمک اپسوم به خشک شدن چرک و تخلیه جوش کمک می کند
چگونه می توان روزاسه را به طور طبیعی درمان کرد؟
در اینجا چند داروی طبیعی وجود دارد که ممکن است علائم روزاسه را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. چای سبز. روغن آلوئه وراژل را روی مناطق آسیب دیده بمالید
چگونه می توان توالت را به طور طبیعی ضد عفونی کرد؟
استفاده از پاک کننده کاسه توالت خانگی مرحله 1: مخلوط خانگی خود را به کاسه توالت اضافه کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط را در کف کاسه توالت بریزید. مرحله 2: 1/2 فنجان سرکه 20 درصد را در کاسه بریزید. مرحله 3: برای تمیز کردن کاسه از برس توالت استفاده کنید. مرحله 4: اجازه دهید 15 دقیقه بماند ، سپس بشویید