آیا می توانید با معده خالی کم نور شوید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

به طور کلی، اذعان مکمل ها نباید در یک مورد مصرف شوند شکم خالی ، از آن به بعد اراده به احتمال زیاد باعث سردرد و علائم دیگری می شود که می توان با استفاده از آنها به راحتی می توان از آنها اجتناب کرد شکم پر.

علاوه بر این ، آیا صبح باید صبح کم نور کنم یا شب؟

به رختخواب بروید و هر روز همزمان از خواب بیدار شوید روز به طوری که شما می توان ریتم شبانه روزی خود را تنظیم کنید یک دوز روشن از نور خورشید را در صبح و در وسط روز و چراغ ها را نگه دارید اذعان در شب به دو تا سه ساعت قبل از خواب از خوردن غذا خودداری کنید.

به همین ترتیب ، آیا dim به کاهش وزن شما کمک می کند؟ توضیحات محصول. اذعان diindolylmethane یک پویا است اذعان مکمل که از تعادل استروژن بدن پشتیبانی می کند. اذعان مکمل ها برای زنان در دوران یائسگی ، PCOS ، آکنه ، کاهش وزن ، و مراقبت از پوست اذعان مکمل ها برای مردان به عنوان مهار کننده آروماتاز و مسدود کننده استروژن پشتیبانی می کنند.

همچنین س questionال این است که چقدر طول می کشد تا dim کار کند؟

هر کس متفاوت است ، بنابراین چه مدت آی تی طول می کشد تا مشاهده نتایج می تواند متفاوت باشد جردیم می گوید که مشاهده کرده است مشتریان در چند روز بهبود جوش خود را تجربه کرده اند ، در حالی که برای برخی افراد یک ماه طول کشید اذعان دوز توصیه شده معمولی برای اذعان 75 تا 150 میلی گرم در روز به مدت 30 روز است."

آیا کم نور شما را خسته می کند؟

مصرف دوزهای بیشتر می تواند ناامن باشد. عوارض جانبی احتمالی استفاده اذعان مکمل ها شامل سردرد و حالت تهوع هستند. علائم زیر ممکن است سرنخ هایی باشد که نشان می دهد شما علائم غلبه استروژن دارند و می توانند از آنها سود ببرند اذعان مکمل: ریزش مو. خستگی.