چه داروهایی می توانند کابوس ایجاد کنند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

در حالی که تنها در تعداد کمی از افرادی که از این داروها استفاده می کنند ، کابوس مشاهده می شود ، لیستی از شایع ترین متخلفان در اینجا آمده است

• 1) فشار خون داروها - مسدود کننده های بتا.
• 2) داروهای ضد افسردگی - SSRI ها.
• 3) داروهای خواب آور و حساسیت زا داروها - آنتی هیستامین ها
• 4) استروئیدها - پردنیزون و متیل پردنیزولون.

همچنین آیا دارو می تواند به شما کابوس بدهد؟

آره. کابوس ها می توانند ناشی از انواع مختلف باشد داروها به شایع ترین مقصر داروهای ضد افسردگی ، فشار خون هستند داروها و قرص های خواب آور هر کدام دارو که بر مواد شیمیایی مغز که حرکت می کنند تأثیر می گذارد شما در مراحل مختلف خواب می تواند باعث رویاهای بد شود یا کابوس.

پس از آن ، س isال این است که چه غذاهایی باعث کابوس می شوند؟ در حالی که همه ما عاشق کربوهیدرات ها ، نشاسته خاص هستیم خوراکی ها مانند قوطی نان و ماکارونی باعث کابوس می شود به این به این دلیل است که آنها در بدن به گلوکز تبدیل می شوند و بنابراین همان اثرات قندی را دارند خوراکی ها به یک مطالعه در Plos One کیفیت خواب بزرگسالان را پس از آن مورد بررسی قرار داد غذا خوردن کربوهیدرات های خاص

فقط ، آیا داروهای ضد درد می توانند باعث کابوس شوند؟

کابوس ها همچنین ممکن است توسط: جدید ایجاد شود دارو تجویز شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ترک ناگهانی الکل. متوقف کردن قطعی مواد مخدر ، مانند قرص های خواب آور یا مواد مخدر درد قرص

چگونه می توانم کابوس دیدن را متوقف کنم؟

در اینجا چند روش ساده برای جلوگیری از کابوس های بدون خواب وجود دارد

1. راحت بخوابید و راحت تر استراحت کنید.
2. مراقب آنچه می خورید و می نوشید باشید.
3. استرس را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید.
4. به روال عادی پایبند باشید.
5. چیزی بوی خوبی می دهد.
6. از طریق مشکل صحبت کنید.