فهرست مطالب:

آیا نخود برای اسهال مضر است؟
آیا نخود برای اسهال مضر است؟

تصویری: آیا نخود برای اسهال مضر است؟

تصویری: آیا نخود برای اسهال مضر است؟
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, جولای
Anonim

هنگام مصرف باید از برخی از غذاها اجتناب کنید اسهال ، از جمله غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب. از مصرف میوه ها و سبزیجاتی که می توانند باعث ایجاد گاز شوند ، مانند کلم بروکلی ، فلفل ، لوبیا ، نخود فرنگی ، انواع توت ها ، آلو ، نخود ، سبزیجات برگ سبز و ذرت.

در این رابطه آیا نخود می تواند باعث اسهال شود؟

سایر منابع FODMAP شامل گندم ، چاودار ، پیاز ، سیر ، حبوبات ( نخود ، عدس ، لوبیا) ، عسل ، پسته ، بادام هندی ، مارچوبه و کنگر فرنگی. گلوتن افرادی که به گلوتن حساس هستند ممکن است در هضم و دریافت گلوتن مشکل داشته باشند اسهال در نتیجه.

پس از آن ، س isال این است که آیا نخود می تواند معده شما را ناراحت کند؟ غذای آماده عدم تحمل به نخود تهدید کننده زندگی نیست ، اما ممکن است علائم گوارشی مانند تهوع و نفخ ایجاد کند.

علاوه بر این ، اگر اسهال دارید می توانید حمص بخورید؟

یکی فنجان از حمص همچنین دارای حدود 15 گرم فیبر است که 59 درصد از میزان توصیه شده روزانه است. خیلی زیاد حمص و مشکلات معده مانند اسهال ، ممکن است رخ دهد

هنگام اسهال چه چیزهایی نباید بخورید؟

غذاهایی که هنگام اسهال باید از آنها اجتناب کنید عبارتند از:

  • شیر و محصولات لبنی (از جمله نوشیدنی های پروتئینی بر پایه شیر)
  • غذاهای سرخ شده ، چرب ، چرب.
  • غذاهای ادویه دار.
  • غذاهای فرآوری شده ، به ویژه آنهایی که دارای غذاهای افزودنی هستند.
  • گوشت خوک و گوساله
  • ساردین
  • سبزیجات خام.
  • ریواس.

توصیه شده: