تصویری: کلسیم در کجا در بدن تولید می شود؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
هورمون پاراتیروئید است تولید شده توسط چهار غده پاراتیروئید ، واقع در اطراف غده تیروئید در گردن. وقتی که کلسیم سطح خون ، غدد پاراتیروئید کاهش می یابد تولید کردن هورمون پاراتیروئید بیشتر وقتی که کلسیم سطح خون ، غدد پاراتیروئید افزایش می یابد تولید کردن هورمون کمتر
در نتیجه ، چه چیزی کلسیم را در بدن تولید می کند؟
غدد پاراتیروئید چهار غده کوچک هستند که در ناحیه گردن قرار دارند و کنترل کننده آن هستند کلسیم بدن سطوح پاراتیروئیدها هورمونی به نام هورمون پاراتیروئید (PTH) تولید می کنند. PTH خون را بالا می برد کلسیم سطح توسط: تجزیه استخوان (جایی که بیشتر استخوان کلسیم بدن ذخیره می شود) و باعث می شود کلسیم رهایی.
همچنین ممکن است بپرسید که کدام غذاها سرشار از کلسیم هستند؟ غذاهای اصلی غنی از کلسیم ، محصولات لبنی مانند شیر ، پنیر و ماست با این حال ، بسیاری از منابع غیر لبنی نیز سرشار از این ماده معدنی هستند. اینها شامل غذاهای دریایی ، سبزیجات برگ دار ، حبوبات ، میوه های خشک ، توفو و غذاهای مختلف است که با کلسیم غنی شده اند.
به همین ترتیب ، کلسیم در بدن کجا ذخیره می شود؟
کلسیم رایج ترین ماده معدنی موجود در بدن و برای تشکیل استخوان ها و عملکردهای بدن مانند انقباضات ماهیچه ای و لخته شدن خون مورد نیاز است. تقریباً همه کلسیم که در بدن های ما است ذخیره شده در استخوان ها و دندان ها
چه غذاهایی کلسیم را کاهش می دهند؟
غذاهای مفید برای استخوان ها
| غذا | مواد مغذی |
|---|---|
| کنسرو ساردین و ماهی قزل آلا (با استخوان) | کلسیم |
| انواع چرب مانند ماهی آزاد ، ماهی خال مخالی ، ماهی تن و ساردین | ویتامین دی |
| میوه ها و سبزیجات | |
| سبزی کلارد ، سبز شلغم ، کلم پیچ ، بامیه ، کلم چینی ، سبزی قاصدک ، سبزی خردل و کلم بروکلی. | کلسیم |
توصیه شده:
کلسیم در کجا یافت می شود؟
در طبیعت ، کلسیم در سنگ ، گچ و صدف دریایی یافت می شود. در استخوان ها ، ماهیچه ها و اعصاب حیوانات و در بسیاری از گیاهان مختلف یافت می شود. در غذایی که می خورید ، مقدار زیادی کلسیم در شیر و سایر محصولات لبنی وجود دارد. مقدار زیادی کلسیم در سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج وجود دارد
کزاز کجا یافت می شود و چگونه به بدن منتقل می شود؟
درباره کزاز کزاز با سایر بیماریهای قابل پیشگیری از واکسن متفاوت است زیرا از فردی به فرد دیگر منتقل نمی شود. باکتریها معمولاً در خاک ، گرد و خاک و کود یافت می شوند و از طریق شکستگی در پوست وارد بدن می شوند - معمولاً بریدگی یا سوراخ شدن زخم های ناشی از اجسام آلوده
سطح کلسیم در بدن چگونه تنظیم می شود؟
سطح کلسیم خون توسط هورمون پاراتیروئید (PTH) تنظیم می شود که توسط غدد پاراتیروئید تولید می شود. PTH در پاسخ به سطوح پایین کلسیم خون آزاد می شود. در اسکلت، PTH استئوکلاست‌ها را تحریک می‌کند، سلول‌هایی که باعث بازجذب استخوان می‌شوند و کلسیم را از استخوان در خون آزاد می‌کنند
آیا مکمل های کلسیم بر مسدود کننده های کانال کلسیم تأثیر می گذارد؟
هیچ مدرکی مبنی بر تداخل مکمل های خوراکی کلسیم با مسدود کننده های کانال کلسیم وجود ندارد. برای ایمن بودن، در صورت مصرف همزمان مسدود کننده های کانال کلسیم و مکمل های کلسیم، فشار خون خود را به طور منظم چک کنید
کلسیم ماهیچه های قلب در کجا ذخیره می شود؟
در مرکز سلول به هم می پیوندند و به عنوان یک شبکه عرضی-محوری به داخل و در امتداد سلول می روند. در داخل سلول آنها نزدیک به ذخیره کلسیم داخلی سلول، شبکه سارکوپلاسمی قرار دارند