فهرست مطالب:

آیا سدیم بسیار کم مضر است؟
آیا سدیم بسیار کم مضر است؟

تصویری: آیا سدیم بسیار کم مضر است؟

تصویری: آیا سدیم بسیار کم مضر است؟
تصویری: ٣ معجون مقوى و معجزه آسا براى تقويت قواى مردان و بدن - YouTube 2024, سپتامبر
Anonim

خطر بالای هیپوناترمی ( کم سطح خون از سدیم ) هیپوناترمی وضعیتی است که با آن مشخص می شود کم سطوح از سدیم در خون علائم آن شبیه علائم ناشی از کم آبی بدن است. در موارد شدید ، ممکن است مغز متورم شود که می تواند منجر به سردرد ، تشنج ، کما و حتی مرگ شود (27).

به همین ترتیب ، آیا می توانید سدیم بسیار کمی داشته باشید؟

یافته ها نشان می دهد که الف کم - سدیم رژیم ممکن است برای همه مناسب نباشد مانند سایر مطالعات دارند نشان داده شده، نمک بسیار کم در بزرگسالان مضر باشد با و بدون فشار خون بالا بالا سدیم رژیم های غذایی به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و مرگ را در بیماران افزایش می دهد با فشار خون.

همچنین ، آیا نمک زیاد می تواند فشار خون را افزایش دهد؟ غذا خوردن نمک بالا می رود مقدار سدیم در جریان خون شما و تعادل ظریف را خراب می کند و باعث می شود که کلیه ها بتوانند آب را حذف کنند. نتیجه بالاتر است فشار خون به دلیل مایع اضافی و فشار اضافی بر روی ظریف خون عروق منتهی به کلیه ها

به همین ترتیب ، نمک بسیار کم چه علائمی دارد؟

علائم کم بودن سدیم در خون

  • ضعف.
  • خستگی یا انرژی کم
  • سردرد
  • حالت تهوع.
  • استفراغ.
  • گرفتگی یا گرفتگی عضلات.
  • گیجی.
  • تحریک پذیری

آیا رژیم غذایی کم نمک برای شما مضر است؟

کم - رژیم های سدیمی ممکن است فشار خون بالا ، بیماری مزمن کلیه و به طور کلی را بهبود بخشد رژیم غذایی کیفیت آنها همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش دهند. با این حال ، خیلی کم سدیم ممکن است اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد و این نوع رژیم غذایی برای اکثر مردم غیر ضروری است

توصیه شده: