فهرست مطالب:

چرا سلامت اجتماعی مهم است؟
چرا سلامت اجتماعی مهم است؟

تصویری: چرا سلامت اجتماعی مهم است؟

تصویری: چرا سلامت اجتماعی مهم است؟
تصویری: سلامت اجتماعی شما چگونه است؟ بیایید آن را آزمایش کنیم. | دکتر چلسی شیلدز | TEDxSaltLakeCity 2024, جولای
Anonim

سلامت اجتماعی مهم است ، زیرا آثار مثبت ایجاد و حفظ روابط سالم بی پایان است. افرادی که هستند از نظر اجتماعی از مزایای سلامتی عظیمی برخوردار باشید و حتی ممکن است بیشتر عمر کنید. یک سالم اجتماعی زندگی می تواند توانایی سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری های عفونی را افزایش دهد.

در نتیجه ، مزایای سلامت اجتماعی چیست؟

این قلب و فشار خون افرادی که روابط سالم دارند بهتر به آنها پاسخ می دهند فشار به شبکه های اجتماعی قوی با سیستم غدد درون ریز سالم تر و عملکرد قلب و عروق سالم تر مرتبط است. شبکه های اجتماعی سالم توانایی سیستم ایمنی بدن را در مقابله با بیماری های عفونی افزایش می دهد.

علاوه بر موارد فوق ، بهزیستی اجتماعی چیست؟ رفاه اجتماعی به روابطی که داریم و نحوه تعامل با دیگران اشاره دارد. روابط ما می تواند در زمان های سخت پشتیبانی کند. رفاه اجتماعی شامل ایجاد روابط سالم ، پرورش دهنده و حمایتی و همچنین ایجاد ارتباط واقعی با اطرافیان شما می شود.

علاوه بر موارد فوق ، چرا رفاه اجتماعی مهم است؟

همین باعث می شود رفاه اجتماعی یک عنصر جدایی ناپذیر از کل ما تندرستی به اگر روابط قوی در زندگی خود نداشته باشیم ، توانایی ما برای پیشرفت محدود است. روابط سالم می تواند از نظر روحی و جسمی بر ما تأثیر بگذارد. آنها می توانند به ما کمک کنند عمر طولانی تری داشته باشیم ، استرس را مدیریت کرده و سالم تر شویم.

چگونه به سلامت اجتماعی دست می یابید؟

برای پرورش عادات خود در زمینه سلامت اجتماعی ، این هفت دستورالعمل را دنبال کنید:

  1. مراقبت از خود را تمرین کنید.
  2. خود را بشناس.
  3. انتقاد نکنید ، قضاوت نکنید و سرزنش نکنید.
  4. تا قسمت خود مالک باشید.
  5. دوستی های قدیمی را از سر بگیرید و با افرادی که محترم ، مثبت و حامی هستند روابط برقرار کنید.
  6. پوسته پوسته نباشید!
  7. قدر خود و دیگران را بدانید.

توصیه شده: