آیا درد مفصل SI به خودی خود بهبود می یابد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

حاد درد مفاصل SI به طور ناگهانی و معمولاً رخ می دهد شفا می دهد طی چند روز تا چند هفته مزمن درد مفاصل SI بیش از سه ماه باقی می ماند ؛ ممکن است همه احساس شود این زمان یا بدتر شدن با فعالیتهای خاص.

بعداً ، ممکن است یکی بپرسد ، بهترین درمان برای درد مفصل ساکروایلیاک چیست؟

گزینه های درمانی برای اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک

• داروهای ضد درد. مسکن های بدون نسخه (مانند استامینوفن) و داروهای ضدالتهابی (NSAIDs ، مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن) ممکن است برای تسکین درد خفیف تا متوسط توصیه شود.
• دستکاری دستی
• ساپورت یا مهاربند.
• تزریق مفصل ساکروایلیاک

چگونه می توانید بفهمید که مفصل SI شما در جای خود نیست؟ مفصل ساکروایلیاک DYSFUNCTION علائم & علائم این اغلب احساس می شود درد در یک طرف این کمر به این راست یا چپ خط وسط کجا مفصل واقع شده است این ملتهب مفصل می تواند تبدیل شود دررفتگی ، مانند اگر شیارهای قفل و کلید داخل هستند این موقعیت اشتباه

همچنین س questionال این است که چه چیزی درد مفصل SI را تشدید می کند؟

فعالیتهایی که استرس مکرر را بر آنها تحمیل می کند مفصل ، مانند ورزشهای تماسی ، بلند کردن وزنه های معمولی یا مشاغل پرمصرف. اگر ماهیچه های لگن و/یا کمر بدون قید و شرط باشند ، استرس ناشی از نشستن یا ایستادن طولانی مدت نیز ممکن است باعث ایجاد این مشکل شود درد مفاصل SI.

آیا نشستن درد مفصل SI را بدتر می کند؟

"غالبا، نشسته ، که "باز" می کند مفاصل SI , ساخت استخوان خاجی یک گوه تحمل وزن کمتر پایدار دارد ، باعث یا بدتر می شود درد ، اما همینطور اراده او می تواند بیشتر موقعیت ها را برای مدت طولانی نگه دارد ، حتی در وضعیت جنینی یا روی شکم بخوابد. بسیاری از مردم این حرکات نامتقارن را تشخیص می دهند بساز این درد بدتر.