چگونه مینای دندان را تعمیر می کنیم؟
چگونه مینای دندان را تعمیر می کنیم؟

تصویری: چگونه مینای دندان را تعمیر می کنیم؟

تصویری: چگونه مینای دندان را تعمیر می کنیم؟
تصویری: چگونه دندانهای سفید مثل مروارید داشته باشیم - YouTube 2024, سپتامبر
Anonim
  1. بررسی اجمالی. مواد معدنی مانند کلسیم و فسفات به آرایش کمک می کند مینای دندان ، همراه با استخوان و عاج.
  2. مسواک خود را دندان ها .
  3. از خمیردندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
  4. شکر را برش دهید.
  5. آدامس بدون قند بجوید.
  6. میوه و آب میوه ها را در حد اعتدال مصرف کنید.
  7. کلسیم و ویتامین بیشتری دریافت کنید.
  8. مصرف لبنیات را کاهش دهید.

آیا می توانید مینای دندان را بازسازی کنید؟

یک بار مینای دندان آسیب دیده است ، نمی توان آن را بازگردانید با این حال ، ضعیف شده است مینای دندان می تواند با بهبود محتوای مواد معدنی آن تا حد زیادی بازسازی شود. اگرچه خمیردندان و شستشوی دهان می توان هرگز بازسازی ” دندان ها ، آنها می توان به این فرآیند بازسازی مجدد کمک کنید

به همین ترتیب ، چگونه می توان مینای دندان خود را تقویت کرد؟ چگونه دندانهای خود را سفیدتر و قوی تر نگه دارید

  1. 1 غذاهای غنی از کلسیم مصرف کنید. کلسیم برای تقویت دندانهای سالم ضروری است زیرا به تجمع مجدد مینای دندان کمک می کند.
  2. 2 به جای نوشابه یا آب میوه آب بنوشید.
  3. 3 با خمیردندان تقویت کننده مینای دندان مسواک بزنید.
  4. 4 از غذاها و نوشیدنی هایی که مینای دندان را لکه دار می کنند خودداری کنید.
  5. 5 بقیه دهان خود را فراموش نکنید.

به همین ترتیب ، دندان پزشکان می توانند برای از بین رفتن مینای دندان چه کنند؟

یکی از این گزینه های درمانی ترمیم دندان است مینای دندان با دندانی پیوند. دندانی bonding درگیر کاربرد a دندانی برای محافظت از نواحی آسیب دیده و بازیابی سطح سطحی ، روی سطح دندان رزین کنید. آسیب مینای دندان معمولاً در جلوی دندان شما تجربه می شود.

چگونه می توانم بفهمم مینای دندان من از بین رفته است؟

دندان مینای دندان از دست دادن همیشه آشکار نیست ، اما ممکن است علائم آسیب به دندان مینای دندان شامل: شکل و رنگ: اگر شما دندانها به رنگ زرد به نظر می رسند ، مخصوصا شما ممکن است دندان را تجربه کنید مینای دندان از دست دادن حساسیت: افزایش حساسیت به غذاهای گرم ، سرد یا شیرین شاید نشانه اولیه دندان باشد مینای دندان ضرر - زیان.

توصیه شده: