تصویری: آیا نعناع اسیدی است؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
ضرابخانه ها مانند نعناع و نعناع اغلب تصور می شود که شرایط گوارشی را تسکین می دهد. با این حال ، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اینها هستند ضرابخانه ها ممکن است باعث سوزش سر دل شود. یک مطالعه نشان داد که دوزهای بالای نعناع با آن ارتباط دارد اسید علائم رفلاکس با این حال ، شواهد محدودی در مورد ارتباط بین وجود دارد نعناع و سوزش سر دل
علاوه بر این ، نعناع اسیدی است یا اساسی؟
| چای | سطح pH متوسط |
|---|---|
| سبز | 7-10 |
| بابونه ، نعناع ، رازیانه | 6-7 |
| لیمو | 3 |
| گل رز ، توت سیاه | 2-3 |
به همین ترتیب ، کدام غذا باعث اسیدیته می شود؟ غذاهایی که باعث اسیدیته بیشتری در بدن می شوند و ممکن است لازم باشد آنها را محدود یا از آنها اجتناب کنید عبارتند از:
- دانه ها.
- قند.
- برخی محصولات لبنی
- ماهی.
- غذاهای فراوری شده.
- گوشت تازه و گوشت فرآوری شده ، مانند گوشت گاو ذرت و بوقلمون.
- نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین.
- غذاها و مکمل های پروتئینی بالا.
در اینجا ، آیا نعناع به رفلاکس اسید کمک می کند؟
تحقیقات نشان می دهد که نعناع می تواند کمک کند تعدیل مشکلات گوارشی با این حال ، در حالی که درمان نعناع می تواند کمک کند برخی شرایط گوارشی ، مانند سوء هاضمه و گاز ، ممکن است به دیگران آسیب برساند ، مانند سوزش سردل به دلیل معده به مری رفلاکس بیماری ( GERD ).
لیمو اسیدی است یا قلیایی؟
لیمو آب میوه در حالت طبیعی است اسیدی با pH حدود 2 ، اما پس از متابولیزه شدن در واقع تبدیل می شود قلیایی با PH بسیار بالاتر از 7. بنابراین ، در خارج از بدن ، هر کس می تواند آن را ببیند لیمو آب میوه بسیار است اسیدی به با این حال ، پس از هضم کامل ، اثبات می شود که اثر آن قلیایی است و دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است.
توصیه شده:
آیا نعناع برای فشار خون بالا مفید است؟
پیشگیری همه جانبه از فشار خون بالا هنوز یک مسئله مهم و پیچیده بالینی است. نعناع یک طعم دهنده محبوب است و چای نعناع فلفلی به کاهش تنش کمک می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد. این مطالعه به توسعه استراتژی های جامع پیشگیری و درمان آینده برای فشار خون بالا کمک می کند
آیا نعناع برای سگ ها سمی است؟
سمیت به گفته باشگاه قتلگاه قاره ، گونه های نعناع ، از جمله نعناع وحشی ، نعناع و نعناع برای سگ ها سمی نیستند. انجمن آمریکایی پیشگیری از ظلم به حیوانات هشدار می دهد که تنها گونه نعناع ، از جنس Mentha ، که برای سگ ها سمی است ، pennyroyal انگلیسی (Mentha pulegium) است
آیا چای نعناع فلفلی برای آنفولانزا مفید است؟
نعناع یک چای گیاهی مورد علاقه است - و دلیل خوبی هم دارد. طعم خوبی دارد و طراوت ، خنک کننده و آرامش بخش است. نعناع فلفلی منافذ بدن را باز می کند و در هنگام تب راه فراری برای گرمای اضافی ایجاد می کند. همچنین به ناراحتی معده ، سرماخوردگی ، آنفولانزا ، تب ، سردرد و احتقان سینوسی کمک می کند
آیا چای نعناع برای سرفه مفید است؟
چای نعناع به عنوان ضد احتقان عمل می کند و به خلاص شدن از شر مخاطی که ممکن است گلو را تشدید کند ، کمک می کند. گرفتگی قفسه سینه را از بین می برد و بلغمی را که ممکن است باعث سرفه شما شود ، می شکند. وب سایت پزشکی Healthline می گوید: «برگ های نعناع به دلیل خواص درمانی خود شناخته شده اند
آیا چای نعناع و نعناع برای شما مفید است؟
چای نعناع فلفلی و ترکیبات طبیعی موجود در برگ نعناع ممکن است از چند جهت برای سلامتی شما مفید باشد. نعناع ممکن است به بهبود هضم ، تازه شدن نفس و بهبود تمرکز کمک کند. علاوه بر این، این نعناع دارای خواص ضد باکتریایی است و ممکن است علائم آلرژی، سردرد و گرفتگی راه های هوایی را بهبود بخشد