کدام دو عضله در حرکت خم کننده کف پا ، حرکت کننده اصلی هستند؟
کدام دو عضله در حرکت خم کننده کف پا ، حرکت کننده اصلی هستند؟

تصویری: کدام دو عضله در حرکت خم کننده کف پا ، حرکت کننده اصلی هستند؟

تصویری: کدام دو عضله در حرکت خم کننده کف پا ، حرکت کننده اصلی هستند؟
تصویری: ورزش های موثر در درمان زود انزالی 2024, ژوئن
Anonim

این گاستروکنمیوس یکی از ماهیچه هایی است که بیشترین کار را در خم شدن کف پا انجام می دهد. این یک عضله پهن و قوی است که از پشت زانو شروع می شود و از زیر زانو می گذرد گاستروکنمیوس به در ادغام می شود گاستروکنمیوس ایجاد تاندون آشیل در پاشنه پا.

به همین ترتیب ، محرک اصلی انعطاف پذیری پشتی چیست؟

انحراف درسی حرکت رو به بالا پا به سمت ساق پا است. این حرکت در مفصل مچ پا در اثر ماهیچه های ساق پا ایجاد می شود. این متحرک اصلی انعطاف پذیری پشتی istibialis قدامی

همچنین ، چه ماهیچه هایی در پشت خم شدن پا دخیل هستند؟ ماهیچه هایی که دچار انحراف دورشی می شوند

  • تیبیالیس قدامی
  • extensor hallucis longus.
  • extensor digitorum longus.
  • peroneus tertius

مردم همچنین می پرسند خم شدن کف پا چیست؟

پلانتار فلکشن جنبشی است که در آن بالای شما پا نقاط دور از پای شما شما استفاده میکنید پلانتار فلکشن هر زمان که روی نوک انگشتان پا ایستاده اید یا انگشتان پای خود را نشان داده اید. محدوده طبیعی حرکت هر شخص در این موقعیت متفاوت است. چندین ماهیچه کنترل می کنند پلانتار فلکشن.

آگونیست برای خم شدن کف پا چیست؟

مرحله آمادگی

مفاصل درگیر عمل عضله آگونیست
باسن اکستنشن و هایپر اکستنشن ماهیچه های گلوتئال (gluteus maximus و gluteus minimus)
زانو خم شدن همسترینگ (عضله دو سر ران ، نیمه ممبرانوس ، نیمه ساقه)
مچ پا پلانتار فلکشن گاستروکنمیوس

توصیه شده: