آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟
آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟

تصویری: آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟

تصویری: آیا دارچین به دیابت کمک می کند؟
تصویری: خواص باورنکردنی و شگفت آور دارچین! 2024, سپتامبر
Anonim

دارچین ممکن است کمک پایین تر قند خون و مبارزه کنید دیابت با تقلید از اثرات انسولین و افزایش انتقال گلوکز به سلول ها (6). همچنین می تواند کمک پایین تر قند خون با افزایش حساسیت به انسولین ، انسولین را در انتقال گلوکز به داخل سلولها کارآمدتر می کند.

در این مورد ، دارچین چقدر طول می کشد تا قند خون کاهش یابد؟

برخی از این کارها نشان می دهد که ممکن است با کاهش مقاومت به انسولین قند خون را مهار کند. در یک مطالعه ، داوطلبان از 1 تا 6 گرم دارچین خوردند به مدت 40 روز به (یک گرم دارچین آسیاب شده حدود نیم قاشق چایخوری است.) محققان دریافتند که دارچین کلسترول را تا 18 درصد و سطح قند خون را 24 درصد کاهش می دهد.

همچنین ممکن است س askال شود که افراد دیابتی چقدر دارچین مصرف کنند؟ یک مطالعه جدید در Nutrition Research 69 بیمار در چین را با نوع 2 مورد تجزیه و تحلیل قرار داد دیابت به یک گروه 120 نفر را گرفتند میلی گرم دارچین روزانه ، 360 دیگر میلی گرم و سوم دارونما.

به طور مشابه ، چگونه دارچین را برای دیابت مصرف می کنید؟

  1. آب دارچین بنوشید. بهترین روش مصرف دارچین برای دیابت نوشیدن آب تزریق شده با ادویه است.
  2. دارچین را جایگزین شکر کنید
  3. چای دارچین یا قهوه بنوشید.
  4. دارچین را به بلغور جو دوسر خود اضافه کنید.
  5. آن را به غذاهای هندی اضافه کنید.

آیا دارچین به دیابت نوع 2 کمک می کند؟

نتایج یک مطالعه بالینی منتشر شده در دیابت مجله مراقبت در سال 2003 نشان می دهد که کاسیا دارچین ( دارچین پوست) سطح گلوکز و کلسترول خون را در افراد مبتلا بهبود می بخشد دیابت نوع 2 ، و ممکن است عوامل خطر مرتبط با آن را کاهش دهد دیابت و بیماریهای قلبی عروقی.

توصیه شده: