چه کسی واقعیت درمانی را ایجاد کرد؟

تفاوت بین واقعیت درمانی و نظریه انتخاب چیست؟

بین واقعیت درمانی و نظریه انتخاب تفاوت وجود دارد. نظریه انتخاب رفتار انسان را توضیح می دهد ، در حالی که واقعیت درمانی به عنوان سیستم تحویل (Wubbolding ، ارتباط شخصی) عمل می کند. جلسه با این آغاز می شود که ووبولدینگ از مشتری خود ، کریس می پرسد که امیدوار است در طول مدت زندگی مشترک آنها چه اتفاقی بیفتد

تکنیک های واقعیت درمانی چیست؟

فرآیند واقعیت درمانی و ویژگی ها بر زمان حال تمرکز کنید ، نه گذشته. از بحث در مورد علائم خودداری کنید. انرژی خود را بر تغییر افکار و رفتار آنها متمرکز کنید. از انتقاد ، سرزنش و/یا مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. از تکیه بر بهانه های رفتار خود ، خواه مشروع باشند یا نباشند ، خودداری کنید

اصول اصلی واقعیت درمانی چیست؟

عشق و تعلق: به خانواده ، به جامعه ، یا به دیگر عزیزان. آزادی: مستقل بودن، حفظ فضای شخصی، استقلال. سرگرمی: برای رسیدن به رضایت، لذت و احساس لذت. بقا: نیازهای اصلی سرپناه ، بقا ، غذا ، ارضای جنسی

واقعیت درمانی گلسر چیست؟

واقعیت درمانی یک رویکرد درمانی است که بر حل مشکلات و انتخاب بهتر برای دستیابی به اهداف خاص متمرکز است. واقعیت درمانی توسط دکتر ویلیام گلسر توسعه یافته است و بیشتر بر اینجا و اکنون متمرکز شده است نه گذشته

قلب واقعیت درمانی چیست؟

هدف از واقعیت درمانی حل مشکلات ، بازسازی ارتباطات و شروع کار به سوی آینده ای بهتر است. درمانگر با بیمار کار می کند تا بفهمد آنها چه می خواهند و چگونه رفتارهای فعلی آنها را به اهداف خود نزدیک می کند (یا دورتر می کند)