چگونه می توان از آرتروز کمر خلاص شد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

آرتریت نخاعی چگونه درمان می شود؟

1. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و کورتیکواستروئیدها (قرص یا تزریقی) برای کاهش درد و تورم.
2. داروهای دیگر که علائم خاص یا محرک های التهابی را مورد هدف قرار می دهند آرتروز .
3. فیزیوتراپی برای بهبود بازگشت قدرت عضلانی و میزان حرکت در را ستون فقرات.

فقط ، چگونه آرتروز کمر را درمان می کنید؟

ناراحتی در پشت شما می تواند مطمئناً یک درد باشد ، اما امیدوارم پیشنهادات زیر به شما در بازگشت به مسیر اصلی کمک کند

1. گرما و سرما درمانی.
2. فیزیوتراپی
3. ورزش در آب
4. ماساژ درمانی.
5. بریس و کرست.
6. ورزش ملایم
7. در حد اعتدال استراحت کنید.
8. کاهش وزن.

به همین ترتیب ، چه چیزی به طور طبیعی به آرتروز کمر کمک می کند؟

1. وزن کم کنید. وزن شما می تواند تاثیر زیادی بر میزان درد ناشی از آرتریت داشته باشد.
2. بیشتر ورزش کنید.
3. از درمان سرد و گرم استفاده کنید.
4. طب سوزنی را امتحان کنید.
5. از مدیتیشن برای کنار آمدن با درد استفاده کنید.
6. اسیدهای چرب مناسب را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
7. زردچوبه را به ظروف اضافه کنید.
8. ماساژ بگیرید.

همچنین علائم آرتریت در پشت شما چیست؟

آرتروز از ستون فقرات ممکن است باعث ایجاد درد یا درد در گردن یا شود بازگشت به همچنین اگر به اندازه کافی شدید باشد که بر اعصاب نخاعی یا خود نخاع تأثیر بگذارد، ممکن است باعث ضعف یا بی حسی در پاها یا بازوها شود. معمولاً ، بازگشت ناراحتی زمانی که فرد دراز کشیده است تسکین می یابد.

آیا ایکس آرتریت پشت را نشان می دهد؟

اشعه ایکس به برای اکثر موارد از بازگشت درد کوتاه مدت، اشعه ایکس ضروری نیستند اگر پزشک شما مشکوک به شما باشد ، آنها بسیار مفید خواهند بود بازگشت درد ناشی از آرتروز ، عفونت ، التهاب یا تومور ، علائم اولیه شدید است.