فهرست مطالب:

درمان طبیعی نارکولپسی چیست؟
درمان طبیعی نارکولپسی چیست؟

تصویری: درمان طبیعی نارکولپسی چیست؟

تصویری: درمان طبیعی نارکولپسی چیست؟
تصویری: اضطراب و اندوه وراهای درمان 2024, سپتامبر
Anonim

درمان های طبیعی نارکولپسی عبارتند از:

  • گوارانا، که طبیعی است محرک
  • فلفل هندی.
  • جینکو بیلوبا ، که باعث افزایش جریان خون در مغز می شود.
  • افدرا که سطح انرژی را افزایش می دهد.
  • Gotu kola ، که باعث کاهش خستگی می شود.
  • چای رزماری.
  • ویتامین های ب کمپلکس ، که در چرخه خواب و بیداری مهم هستند.

بنابراین، چگونه می توانم بدون دارو به نارکولپسی کمک کنم؟

شیوه زندگی و درمان های خانگی

  1. به یک برنامه پایبند باشید. هر روز از جمله آخر هفته ها در ساعت معینی بخوابید و بیدار شوید.
  2. چرت زدن. چرت های کوتاه را در فواصل منظم در طول روز برنامه ریزی کنید.
  3. از نیکوتین و الکل خودداری کنید. استفاده از این مواد ، به ویژه در شب ، می تواند علائم و نشانه های شما را بدتر کند.
  4. ورزش منظم داشته باشید.

ثانیاً ، بهترین دارو برای نارکولپسی چیست؟ مودافینیل ، بسیار م effectiveثر و محبوب است دارو برای کاهش خواب آلودگی در نارکولپسی ، اکنون به دو شکل ارائه می شود: 1) فرمول اصلی (Provigil یا مودافینیل عمومی) مخلوطی از ترکیبات فعال و غیر فعال است ، و 2) شکل جدیدتر (Nuvigil یا armodafinil) ترکیب فعال تصفیه شده است.

چه غذاهایی به نارکولپسی کمک می کند؟

خوب غذا برای نارکولپسی : سبزیجات سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، گل کلم، اسفناج و کلم بروکسل سرشار از لسیتین هستند – و این گروه از مواد چرب برای عملکرد مغز مهم هستند. سایر سبزیجات مفید مانند لوبیا سبز ، کاهو (و غلات مانند جو) حاوی کروم هستند.

علت اصلی نارکولپسی چیست؟

تصور می شود که بسیاری از موارد نارکولپسی ناشی از کمبود ماده شیمیایی مغز به نام هیپوکرتین (همچنین به عنوان اورکسین شناخته می شود) است که تنظیم کننده خواب به گمان می‌رود که این کمبود نتیجه حمله اشتباه سیستم ایمنی به بخش‌هایی از مغز باشد که هیپوکرتین تولید می‌کنند.

توصیه شده: