فهرست مطالب:
تصویری: چگونه پس از التهاب حنجره صدای خود را پس بگیرم؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
15 درمان خانگی برای بازیابی صدا
- به خود استراحت دهید صدا . این بهترین کاری که می توانید انجام دهید برای شما تحریک شده آوازی طناب به آنها استراحت می دهد.
- زمزمه نکنید.
- از مسکن های OTC استفاده کنید.
- از داروهای ضد احتقان خودداری کنید.
- در مورد دارو با پزشک صحبت کنید.
- مایعات فراوان بنوشید.
- مایعات گرم بنوشید.
- با آب نمک غرغره کنید.
در اینجا ، چگونه می توانید صدای از دست رفته را درمان کنید؟
شیوه زندگی و درمان های خانگی
- هوای مرطوب را تنفس کنید. از مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن هوا در خانه یا محل کار خود استفاده کنید.
- تا حد امکان به صدای خود استراحت دهید.
- برای جلوگیری از کم آبی مایعات فراوان بنوشید (از الکل و کافئین خودداری کنید).
- گلوی خود را مرطوب کنید.
- از داروهای ضد احتقان خودداری کنید.
- از زمزمه کردن خودداری کنید.
لارنژیت به طور متوسط چقدر طول می کشد؟ لارنژیت خود محدود کننده است و باید آخر فقط برای چند روز ، و علائم باید ظرف 7 روز برطرف شود ، اما می توان تا دو هفته طول بکشد اگر علائم بیش از سه هفته ادامه یابد، این حالت مزمن در نظر گرفته می شود حنجره و علل دیگری غیر از عفونت ویروسی باید بررسی شود.
به این ترتیب ، چقدر طول می کشد تا صدای شما بازگردانده شود؟
حنجره معمولی ویروسی طی 2-3 روز بدتر می شود. سپس آسان می شود و می رود ، معمولاً در عرض یک هفته. با این حال ، ممکن است دچار کروک شوید صدا برای یک هفته یا بیشتر حتی پس از از بین رفتن سایر علائم. این به این دلیل است که التهاب تارهای صوتی پس از از بین رفتن ویروس مدتی طول می کشد.
علت از دست دادن صدا چیست؟
گرفتگی صدا می تواند توسط تعدادی از شرایط ایجاد شود. شایع ترین علت گرفتگی صدا لارنژیت حاد (التهاب تارهای صوتی) است که اغلب در اثر عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (معمولاً ویروسی) ایجاد می شود و کمتر در اثر استفاده بیش از حد یا سوء استفاده از صدا (مانند فریاد یا آواز) ایجاد می شود.
توصیه شده:
چگونه می توانم صدای خود را بهبود دهم؟
صدای دهان صدایی ایجاد می کند اما چندان قوی نیست. درست نفس بکشید. افرادی که از دیافراگم صحبت نمی کنند نیز از دیافراگم نفس نمی کشند. صداهایی را بر اساس تنفس دیافراگمی ایجاد کنید. کلاس خوانندگی یا بازیگری شرکت کنید. با یک مربی خصوصی صدا کار کنید
آیا داروهای ضد التهابی به التهاب حنجره کمک می کنند؟
تغییرات صوتی ناشی از التهاب حنجره ممکن است پس از تب ادامه یابد و سایر علائم عفونت حاد برطرف شود. داروهایی مانند داروهای ضد التهابی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil، Aleve) و استامینوفن (Tylenol) می توانند درد و علائم ناشی از التهاب حنجره را تسکین داده و تسکین دهند
چرا من صدای صدای خودم را دوست ندارم؟
در واقع ، دوست نداشتن صدای صدای خود آنقدر رایج است که اصطلاحی برای آن وجود دارد: تقابل صوتی. این رسانش استخوانی صدا فرکانس‌های بسیار پایینی را ارائه می‌کند که در صدای صوتی هدایت‌شده با هوا وجود ندارد. بنابراین وقتی صدای ضبط شده خود را بدون این فرکانس ها می شنوید، صدایی بالاتر و متفاوت به نظر می رسد
علت التهاب حنجره چیست؟
شایع ترین علت لارنژیت، عفونت ویروسی است که اغلب شبیه به عفونت هایی است که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا می شوند. استفاده بیش از حد از صدا نیز می تواند باعث التهاب حنجره شود. نمونه هایی از استفاده بیش از حد شامل آواز بلند یا فریاد زیاد است
آیا حنجره به خودی خود برطرف می شود؟
درمان لارنژیت درمان لارنژیت به ماهیت مشکل بستگی دارد. در بسیاری از موارد، مشکل در نهایت خود به خود برطرف می شود، به خصوص اگر ناشی از عفونت ویروسی یا استفاده بیش از حد از صدا باشد. اگر به دلیل عفونت باکتریایی باشد ، به نسخه آنتی بیوتیک نیاز دارید