چه عواملی در کاهش آزمون خطر کرونر مهم است؟
چه عواملی در کاهش آزمون خطر کرونر مهم است؟

تصویری: چه عواملی در کاهش آزمون خطر کرونر مهم است؟

تصویری: چه عواملی در کاهش آزمون خطر کرونر مهم است؟
تصویری: تست امتیاز کلسیم کرونری برای خطر قلبی 2024, جولای
Anonim

اتخاذ یک سبک زندگی سالم می تواند کمک کند كاهش دادن را خطر از بیماری قلبی بالا کلسترول ، زندگی بی تحرک و مصرف دخانیات ؛ می توان حداقل تا حدی بسیاری از اولیه و ثانویه را کنترل کرد عوامل خطر برای انسداد شریان قلب بیماری قلبی؛ فقط وراثت، جنسیت و سن قابل کنترل نیست.

همچنین سوال این است که چه عواملی در کاهش ریسک عروق کرونر مهم هستند؟

عدم تحرک بدنی یک مهم مشارکت کننده در انسداد شریان قلب بیماری قلبی. مزایای قلبی عروقی فعالیت بدنی منظم شامل موارد زیر است: کاهش فشار خون ، کنترل وزن ، کاهش دور کمر که همه آنها کمک می کند كاهش دادن را خطر از ایجاد بیماری قلبی

ثانیاً ، عوامل خطر بیماری عروق کرونر قلب چیست؟ عوامل خطر بیماری عروق کرونر عبارتند از:

  • سن. به سادگی افزایش سن ، خطر آسیب و تنگی عروق را افزایش می دهد.
  • رابطه ی جنسی. مردان به طور کلی بیشتر در معرض بیماری عروق کرونر هستند.
  • سابقه خانوادگی.
  • سیگار کشیدن.
  • فشار خون بالا.
  • سطح بالای کلسترول خون.
  • دیابت.
  • اضافه وزن یا چاقی.

به طور مشابه می توان پرسید ، کدام یک از موارد زیر به عنوان یک عامل خطر برای مسابقه بیماری عروق کرونر قلمداد می شود؟

: بالا کلسترول ; مصرف الکل؛ شیوه زندگی کم تحرک؛ مصرف دخانیات ؛ و رژیم غذایی

یک راه کلیدی برای کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز چیست؟

به کاهش خطر تصلب شرایین و التهاب، تناسب بدنی، مصرف کنید آ رژیم غذایی سرشار از چربی های امگا 3 (ماهی)، سیگار نکشید (و اجتناب کردن دود دست دوم، کنترل فشار خون و كاهش دادن وزن (در صورت اضافه وزن).

توصیه شده: