فهرست مطالب:

آیا من قوس پا دارم؟
آیا من قوس پا دارم؟

تصویری: آیا من قوس پا دارم؟

تصویری: آیا من قوس پا دارم؟
تصویری: درمان پای پرانتزی بدون جراحی در خانه (اصلاح زانوی پرانتزی) - YouTube 2024, ژوئن
Anonim

اگر کمی از ردپای خود را می بینید، به احتمال زیاد دارای قوس های بلند . طاقهای بلند ممکن است باعث فشار بیش از حد بر مفاصل و ماهیچه ها شود. شما پا ممکن است شوکول را جذب نکند ، مخصوصاً اگر فعالیت های ضربه ای یا پرشی زیادی انجام دهید.

علاوه بر این ، چگونه می توانید بفهمید که قوس پای بالایی دارید؟

نحوه تعیین نوع قوس پا

  1. قوس معمولی (متوسط) اگر قسمت میانی قوس شما تقریباً تا نصف پر شده باشد ، این بدان معناست که شما دارای یک قوس معمولی هستید.
  2. قوس فلت (پایین) اگر رد پای شما شبیه یک پا کامل است ، پس یک قوس صاف دارید.
  3. قوس بالا (پایین) اگر مقدار کمی از رد پای خود را می بینید ، به احتمال زیاد طاق های بلندی دارید.

همچنین ممکن است سوال شود که قوس پا بلند چیست؟ طاق بلند هست یک طاق که بیشتر از حالت عادی افزایش می یابد این طاق از انگشتان پا تا پاشنه در انتهای ساق پا اجرا می شود پا به به آن pes cavus نیز می گویند. Higharch برعکس مسطح است پا.

در اینجا ، وجود طاق بلند در پای شما بد است؟

داشتن تخت پا لزوما الف نیست بد هرچند برای برخی شما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد پا بیماری هایی مانند التهاب کف پا و آشیل استندونیت. اما آیا میدانستید بالا - پاهای قوس دار آیا شما نیز مستعد مشکلات مشابه هستید؟

قوس های بلند چه مشکلاتی می تواند ایجاد کند؟

علائم پای Cavus با قوس های بسیار بالا شامل موارد زیر است:

  • درد هنگام ایستادن ، راه رفتن یا دویدن به دلیل استرس اضافی در متاتارس.
  • ایجاد میخچه و پینه روی توپ ، پهلو یا پاشنه پا.
  • انعطاف ناپذیری و سفتی قوس.
  • خطر پیچ خوردگی مچ پا به دلیل عدم تعادل و بی ثباتی پا.

توصیه شده: