فهرست مطالب:
تصویری: چگونه می توان تورم را در زانو پایین آورد؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
در همین حال، در اینجا هشت راه برای درمان سریع ورم زانو در خانه آورده شده است
- باقی مانده. اولین قدم استراحت دادن به زانو .
- یخ.
- فشرده کردن.
- بالا بردن.
- داروهای ضد التهاب مصرف کنید.
- به حرارت تغییر دهید.
- ماساژ را امتحان کنید.
- انجام دادن زانو تمرینات
به همین ترتیب ، چقدر طول می کشد تا تورم زانو کاهش یابد؟
1 تا 3 روز
ثانیا، آیا مایع روی زانو از بین می رود؟ وقتی زیاده روی کرد مایع روی یا اطراف آن تجمع می یابد زانو مفصل ، متورم می شود پزشکان به آن می گویند افیوژن و برخی از مردم آن را آب روی زانو .گاهی اوقات ، ورم و دردی که با آن همراه است دور خواهد شد با کمی درمان در خانه
به همین ترتیب ، چگونه می توان تورم زانو را کاهش داد؟
مراقبت از خود در هنگام ورم زانو شامل موارد زیر است:
- باقی مانده. تا آنجا که ممکن است از فعالیتهای تحمل وزن خودداری کنید.
- یخ و ارتفاع. برای کنترل درد و تورم ، زانوی خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه هر دو تا چهار ساعت بمالید.
- مسکن ها.
علت ورم زانو چیست؟
علل از ورم شامل آسیب آرتریت به رباط های مفصل است زانو به پس از جراحت ، ورم به دلیل واکنش طبیعی بدن در اطراف آن رخ می دهد زانو با مایع محافظ این از آسیب بیشتر جلوگیری می کند. زانو افیوژن نیز می تواند باشد باعث توسط یک زمینه بیماری شرایط
توصیه شده:
چگونه می توان دندان شیری شل را بیرون آورد؟
نحوه کشیدن دندان: دستان خود را بشویید و با بافت تمیز دندان را تکان دهید و مطمئن شوید که آماده بیرون آمدن است. در صورت وجود خونریزی جزئی ، با پد گاز تمیز به آن منطقه فشار بیاورید. لثه ها را بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ بقایایی از دندان بچه در آن ناحیه گیر نکرده است
چگونه می توان باتری خوردگی را از یک اسباب بازی بیرون آورد؟
با استفاده از مسواک ، جوش شیرین/سرکه/آب لیمو را به آرامی بردارید. همچنین برخی از مواد خورده باقی مانده را حذف می کند. بگذارید پایانه ها خشک شوند. اگر مراحل بالا جواب نداد ، می توانید پایانه ها را با یک سواب پنبه آغشته به الکل تمیز کنید
چگونه می توان جوهر غلتکی را از لباس بیرون آورد؟
مایع لباسشویی را به پشت لکه بمالید و زیر آب سرد سرد بشویید. اگر جوهر باقی ماند ، محلول قسمت مساوی آمونیاک خانگی ، آب لیمو و آب را مخلوط کنید. یک پارچه را در محلول خیس کرده و روی لکه بکشید و بین برنامه ها به خوبی شستشو دهید. این کار را تکرار کنید تا لکه از بین برود
چگونه می توان لکه های زرد را از ون های سفید بیرون آورد؟
یک کاسه را با آب گرم پر کنید و 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. برس نرم را با آب گرم و صابون آغشته کرده و کفش ها را بکشید تا آلودگی و زباله های کثیفی از ون ها پاک شود. کمی جوش شیرین روی لکه های زرد قوی بریزید و با پاکسازی کفش ادامه دهید
چگونه می توان خمیردندان را سریع از روی لباس بیرون آورد؟
ابتدا باقیمانده خمیردندان را با استفاده از یک چاقوی کسل کننده بردارید. بعد ، محل لکه دار شده را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. سپس ، مخلوطی را که از چند قطره شوینده ملایم لباسشویی و یک فنجان آب تهیه شده است بمالید و لکه را به آرامی با یک پارچه پاک کنید. در نهایت ، محل مورد نظر را با آب بشویید و اجازه دهید تا در هوا خشک شود