آیا شکر برای کودکان در بزرگسالی مضر است؟
آیا شکر برای کودکان در بزرگسالی مضر است؟

تصویری: آیا شکر برای کودکان در بزرگسالی مضر است؟

تصویری: آیا شکر برای کودکان در بزرگسالی مضر است؟
تصویری: آیا شکر اعتیاد آور است؟-خوردن قند و شکر چه تاثیری بر مغز دارد؟-تاثیر چاقی و دیابت بر سلامتی 2024, ژوئن
Anonim

پامرانتس. دستورالعمل های جدید کمتر از 25 گرم (6 قاشق چای خوری) از آن را نیاز دارند قند در روز برای فرزندان سن 2 تا 18 سال زیرا خوردن مقدار زیادی مواد افزوده شده است قند در اوایل زندگی با چاقی ، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 ارتباط دارد. و آن مشکلات قرار داده است فرزندان و جوان بزرگسالان در خطر بیماری قلبی

به طور مشابه، ممکن است بپرسید، آیا کودکان بیشتر از بزرگسالان به قند نیاز دارند؟

شواهد علمی نشان می دهد که فرزندان نه فقط دارند ترجیح قوی تر برای قند نسبت به بزرگسالان -اما این شیرین از روز اول سخت است. آنها خیلی ترجیح می دهند بیشتر شیرینی و شوری شدید نسبت به. تا بزرگسالان، و تا اواخر نوجوانی کاهش نمی یابد.

علاوه بر این، آیا قند بر خواب کودکان تأثیر می گذارد؟ " فرزندان خیلی بیشتر دارند قند دکتر پاتل گفت: اکنون چون به راحتی در دسترس است. برای داشتن یک کودک لازم نیست چاق باشد خواب بی نظمی "اگر وجود دارد قند در رژیم غذایی آنها به هر شکلی که باشد باعث التهاب می شود و اولین نقطه التهاب در بینی است.

آیا قند زیاد می تواند کودک را بیمار کند؟

اما کی بچه ها مصرف کردن شکر خیلی زیاد ، آی تی می توان وی گفت که تعادل بین باکتری های خوب و بد را تغییر داده و سیستم ایمنی بدن آنها را تضعیف می کند. بنابراین اگر چه شما فرزندان ممکن است هنوز گرفتن سرماخوردگی های مکرر ، در صورت بروز علائم آنها ممکن است کاهش یابد قند مصرف نیز کاهش می یابد

آیا شکر برای کودکان مناسب است؟

دستورالعمل های جدید کمتر از 25 گرم (6 قاشق چای خوری) از آن را می طلبد قند در روز برای فرزندان سن 2 تا 18 سال از آنجا که خوردن مقدار زیادی از اضافه شده است قند اوایل زندگی با چاقی، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 مرتبط است. و این مشکلات برطرف شد فرزندان و بزرگسالان جوان در معرض خطر بیماری قلبی هستند.

توصیه شده: