پارگی عضله adductor چه حسی دارد؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

درد و حساسیت در کشاله ران و داخل ران. درد وقتی پاهایت را به هم نزدیک می کنی درد وقتی زانوی خود را بالا می آورید صدای تکان خوردن یا ضربه زدن احساس در طول صدمه ، به دنبال شدید درد.

به سادگی ، چقدر طول می کشد تا از یک سویه افزودنی بهبود یابیم؟

بهبود زمان نیز به شدت آن بستگی دارد صدمه . یک خفیف فشار کشاله ران ممکن است بهبود می یابند در عرض چند هفته ، در حالی که شدید است صدمه ممکن است بگیر تا 6 هفته یا بیشتر بهبود می یابند . باید از انجام فعالیت هایی که باعث می شوند دست بردارید درد تا کشاله ران شفا یافته است

به همین ترتیب، چرا عضله کشنده من درد می کند؟ این ران داخلی ماهیچه ها ، یا افزایش دهنده ها , می توان تحت فشار یا پاره شدن در اثر حرکات یا فعالیت های خاص قرار می گیرند. اینها می توان شامل دویدن یا دور زدن سریع می شود. این در نتیجه ماهیچه خسارت می توان علت درد که در را قسمت داخلی ران یا کشاله ران. درد می تواند همچنین با تورم یا کبودی در اطراف همراه باشد را منطقه آسیب دیده

به همین سادگی ، آیا می توانید عضله adductor خود را پاره کنید؟

عضله اداکتور کرنش است یک حاد صدمه به کشاله ران ماهیچه ها در جنبه داخلی (داخل) ران. اگرچه چندین متفاوت است ماهیچه ها می توانند آسیب دیده باشند، شایع ترین آنها هستند هدایت کننده لانگوس، مدیوس و مگنوس ، و Gracilis. شایع ترین، اشک در رخ می دهد ماهیچه - اتصال تاندون

چگونه متوجه می شوید که کشاله ران خود را کشیده اید؟

علائم کشیدگی کشاله ران

1. کبودی یا تورم قسمت داخلی ران.
2. هنگامی که فرد زانو را بالا می آورد ، احساس درد می کند.
3. درد زمانی که فرد پاهای خود را می بندد یا باز می کند.
4. کشاله ران یا قسمت داخلی ران ممکن است گرمتر از حد معمول باشد.
5. عضلات احساس ضعف یا سفتی می کنند.
6. لنگیدن یا مشکل در حرکت پا.