کدام قسمت بدن چرخه خواب/بیداری را کنترل می کند؟
کدام قسمت بدن چرخه خواب/بیداری را کنترل می کند؟

تصویری: کدام قسمت بدن چرخه خواب/بیداری را کنترل می کند؟

تصویری: کدام قسمت بدن چرخه خواب/بیداری را کنترل می کند؟
تصویری: چگونه شما می توانید آگاهانه خواب خود را کنترل کنید!(همراه با تکنیک کنترل خواب) 2024, ژوئن
Anonim

عصب شناسی شبانه روزی

ریتم شبانه روزی توسط هسته سوپراکیاسماتیک هیپوتالاموس تنظیم می شود که خواب را تنظیم می کند - چرخه بیداری . هسته فوق بطنی به غده صنوبری منتقل می شود و ملاتونین را آزاد می کند ، که باعث ترویج می شود خواب.

سپس ، کدام یک از قسمت های زیر بدن چرخه خواب - بیداری را کنترل می کند؟

تحریک هیپوتالاموس هیپوتالاموس خلفی (" بیداری مرکز») منجر به بیداری و برانگیختگی طبیعی خواب – چرخه بیداری تنظیم می شود در بخش توسط هسته سوپراکیاسماتیک ، که محرک های شبکیه را در طول روز و ترشح ملاتونین غده صنوبری را در شب ادغام می کند [23].

به طور مشابه، کدام فردی بیشتر در خواب راه می رود؟ راه رفتن در خواب که به طور رسمی به عنوان somnambulism شناخته می شود ، یک اختلال رفتاری است که در طول خواب عمیق ایجاد می شود و منجر به راه رفتن یا انجام سایر رفتارهای پیچیده در خواب می شود. بسیار است بیشتر رایج در کودکان نسبت به بزرگسالان و است احتمال بیشتری دارد رخ دهد اگر a شخص بی خواب است

ثانیاً ، کدام بخش از مغز چرخه خواب/بیداری را کنترل می کند؟

این مغز ساقه ، در پایه مغز ، با هیپوتالاموس ارتباط برقرار می کند تا کنترل انتقال بین از خواب بیدار و خواب.

چه چیزی بر الگوهای بیداری خواب ما تأثیر می گذارد و چرخه های بیولوژیکی ما را حفظ می کند؟

ریتم شبانه روزی توسط تنظیم می شود را ساعت اصلی بدن که در واقع شده است را مغز این ساعت اصلی بسیاری از موارد را کنترل می کند بیولوژیکی عملکردها در یک دوره 24 ساعته مانند را ترشح هورمون ها ، تغییرات دمای بدن و خواب - چرخه های بیداری . این به نوبه خود روی خواب ما تاثیر می گذارد و از خواب بیدار بار.

توصیه شده: