تصویری: آیا دستگاه های صوتی برای شما خوب هستند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
هزاران نفر استفاده می کنند ماشین های صدا تا هر شب کیفیت خواب خود را بدون خطر قرار گرفتن در معرض نور آبی با استفاده از یک برنامه در تلفن های خود بهبود بخشند. در حالی که می توانند تولید کنند صدا در سطح دسی بل بالا، اکثر محققان و پزشکان با آن موافق هستند ماشین های صدا ایمن هستند و مفید در صورت استفاده صحیح (1).
همچنین باید بدانید آیا گوش دادن به صدای سفید مضر است؟
پاسخ دوباره ، بله است. سر و صدای سفید ماشین‌ها با تقویت خواب به نوزاد کمک می‌کنند. با این حال ، حفظ آن مهم است سر و صدا در یک بی خطر سطح برای نوزاد و بزرگسالان. اگر سر و صدای سفید ماشین ها صدای بالا تولید می کنند بی خطر سطح دسی بل ، سپس آنها می توانند باشند زیان آور.
در ادامه سوال این است که بهترین دستگاه صدا برای خواب چیست؟ بهترین دستگاه های صدا برای خواب بهتر
- دستگاه صدای سفید نویز SNOOZ – 80 دلار.
- Marpac Dohm Classic White Noise Machine - 45 دلار.
- دستگاه صدای خواب پریمیوم Pure Enrichment Wave - 30 دلار.
- دستگاه صدای استراحت کودک هچ - 60 دلار.
- دستگاه MyBaby Deep Sleep White Noise – 39 دلار.
- MyBaby SoundSpa Lullaby - 25 دلار.
همچنین بدانید که آیا دستگاه های صوتی برای خواب مفید هستند؟
برخی تحقیقات پیشنهاد می کند دستگاه های صوتی آیا کمک با خواب در مطالعه ای که در می 2013 در مجله نورون منتشر شد، صورتی سر و صدا به بهبود عمق کمک کرد خواب در مقابل نه سر و صدا . “ ماشین های صدا می تواند باشد مفید اگر سعی می کنید a را ماسک کنید صدا بروس می گوید ، این شما را نگه می دارد ، مانند سگ یا شریک خواب که خروپف می کند.
آیا سر و صدای سفید باید تمام شب روشن بماند؟
توجه: استفاده نکنید سر و صدای سفید همه طول روز شنیدن صداهای معمولی خانه، برای ساعات زیادی در روز، به کودک شما کمک می کند تا بر تفاوت های ظریف آن تسلط یابد همه صداهای جالب پیرامون او ، مانند گفتار ، موسیقی و غیره.
توصیه شده:
آیا فرکانس های صوتی می توانند شما را بکشند؟
اجماع عمومی این است که یک صدای بلند به اندازه کافی می تواند باعث آمبولی هوا در ریه های شما شود ، که سپس به قلب شما می رسد و شما را می کشد. صدای فراصوت با شدت بالا (به طور کلی هر چیزی بالاتر از 20KHz) می تواند باعث آسیب فیزیکی شود
آیا لامپ های مادون قرمز برای شما مفید هستند؟
نور مادون قرمز همچنین گردش خون غنی از اکسیژن در بدن را بهبود می بخشد و باعث بهبود سریعتر بافت های عمقی و تسکین درد می شود. پوست به طور طبیعی هر روز حرارت مادون قرمز را منتشر می کند. نور مادون قرمز مزایای بی نظیری برای سلامتی نشان داده است ، از تسکین درد گرفته تا کاهش التهاب
آیا لنزهای انتقالی برای چشم شما خوب هستند؟
از چشمان شما محافظت می کند – Transitionallenses بیشتر از عملکرد عینک آفتابی انجام می دهند. آنها مقدار زیادی از اشعه های مضر ماوراء بنفش ساطع شده از خورشید را فیلتر می کنند ، که منجر به سلامتی و شادی می شود
آیا پرده های خاموش برای نوزادان خوب هستند؟
نوزادان برای خواب به تاریکی نیاز دارند. با استفاده از پرده های خاموش ، کودک شما بهتر و بیشتر از زمانی که اتاق دارای فیلتر نور طبیعی باشد ، می خوابد. پارچه پرده مشکی در بیش از پارچه های تیره موجود است
آیا دستگاه های صوتی برای نوزادان مناسب است؟
یک مطالعه جدید در ژورنال Pediatrics نشان می‌دهد که برخی از دستگاه‌های نویز توانایی تولید صداهایی به‌قدری بلند را دارند که از سطوح ایمن برای بزرگسالان، چه رسد به نوزادان، فراتر می‌رود و بنابراین می‌تواند به طور بالقوه به شنوایی نوزاد آسیب برساند و مانع رشد شنوایی شود