آموزش بیوفیدبک برای کدام مشکل ممکن است مفید باشد؟
آموزش بیوفیدبک برای کدام مشکل ممکن است مفید باشد؟

تصویری: آموزش بیوفیدبک برای کدام مشکل ممکن است مفید باشد؟

تصویری: آموزش بیوفیدبک برای کدام مشکل ممکن است مفید باشد؟
تصویری: TV 221: low back pain exercises part 2 تمرین های فیزیوتراپی برای کمردرد 2024, جولای
Anonim

بیوفیدبک، که گاهی اوقات آموزش بیوفیدبک نامیده می شود، برای کمک به مدیریت بسیاری از مسائل سلامت جسمی و روانی، از جمله: اضطراب یا فشار . آسم. اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD)

متعاقباً ممکن است پرسیده شود که مزایای بیوفیدبک چیست؟

  • درمان سردردهای تنشی، میگرن و سایر دردها.
  • کنترل فشار خون بالا و پایین.
  • تسکین اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر.
  • کمک به بیماران برای کنترل واکنش های فیزیکی به استرس یا اضطراب.
  • کمک به آرامش و مدیریت استرس.

همچنین بدانید که درمان بیوفیدبک چقدر موثر است؟ موسسه سردرد و عصب شناسی میشیگان (MHNI) نشان می دهد که بیوفیدبک درمانی علائم سردرد و میگرن را در 40 تا 60 درصد بیماران بهبود می بخشد ، مشابه میزان موفقیت داروها. آنها این ترکیب را پیشنهاد می کنند بیوفیدبک با دارو ممکن است باعث افزایش اثربخشی از هر دو.

به این ترتیب ، بیوفیدبک چقدر طول می کشد تا کار کند؟

هر بخش درمان بیوفیدبک طول می کشد حدود 60-90 دقیقه . معمولاً می توانید طی 10 جلسه شروع به مشاهده مزایای بیوفیدبک کنید. برخی از شرایط، مانند فشار خون بالا، ممکن است به جلسات بیشتری برای بهبود نیاز داشته باشند.

بیوفیدبک چگونه به کاهش استرس کمک می کند؟

اغلب اوقات ، بیوفیدبک کمک می کند مردم خود را کنترل می کنند فشار پاسخ ، با درک زمان شروع آن و استفاده از تکنیک های آرامش بخش مانند تنفس عمیق ، تجسم و مدیتیشن برای آرام کردن برانگیختگی فیزیولوژیکی آنها.

توصیه شده: