آیا ممکن است PMDD و افسردگی داشته باشید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

PMDD معمولا به عنوان یک اختلال غدد درون ریز تعریف می شود، به این معنی که یک اختلال مرتبط با هورمون است. اما علاوه بر علائم جسمی ، افراد مبتلا به PMDD همچنین طیف وسیعی از علائم مختلف سلامت روان مانند افسردگی و احساسات خودکشی

به طور مشابه، آیا PMDD هرگز از بین می رود؟

اختلال نارسایی پیش از قاعدگی قانونی است علائم مربوط به خلق و خوی با فعالیت ها و روابط روزمره تداخل دارد. علت دقیق ناشناخته است، اما هورمون ها نقش دارند. PMDD نمی خواهد گمشو تنهایی؛ نیاز به درمان دارد

ثانیاً ، بهترین داروی ضد افسردگی برای PMDD کدام است؟ آنها توصیه کردند داروهای ضد افسردگی به عنوان مهارکننده های بازجذب سروتونین انتخاب شوند ، یا SSRI ها ، باید اولین انتخاب برای یک زن مبتلا به PMDD باشد. این دسته از داروها شامل پاکسیل , زولوفت و پروزاک . سروتونین یک ماده شیمیایی اعصاب یا انتقال دهنده عصبی است که به خلق و خو مربوط می شود.

همچنین ، 11 نشانه PMDD چیست؟

علائم PMDD ، چه شایع و چه نادر ، عبارتند از:

• خستگی شدید
• تغییرات خلقی ، از جمله تحریک پذیری ، عصبی بودن ، افسردگی و اضطراب.
• گریه و حساسیت احساسی
• مشکل در تمرکز
• تپش قلب.
• پارانویا و مسائل مربوط به تصور از خود
• مشکلات هماهنگی
• فراموشی

چگونه PMDD را برطرف می کنید؟

درمان های طبیعی PMDD

1. مراقبه. مدیتیشن ممکن است به کاهش استرس و درمان PMDD کمک کند.
2. آروماتراپی آروماتراپی از روغن های گیاهی معطر برای ارائه مزایای جسمی و روانی استفاده می کند.
3. حمام آب گرم.
4. ورزش.
5. محصولات مختلف قاعدگی.
6. یوگا
7. خواب.
8. رژیم غذایی.