آیا آپنه خواب به طور ناگهانی بروز می کند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

فردی با آپنه خواب ممکن است از علائم خود بی خبر باشند ، اما شخص دیگری ممکن است متوجه توقف تنفس در خواب شود ، ناگهان گاز می گیرد یا غر می زند ، از خواب بیدار می شود و سپس دوباره به خانه بر می گردد خواب . یک علامت رایج از آپنه خواب خواب آلودگی در طول روز به دلیل قطع است خواب در شب

با در نظر گرفتن این موضوع، آیا می توانید بعداً در زندگی دچار آپنه خواب شوید؟

آپنه خواب با افزایش سن افزایش می یابد. خطر داشتن آپنه خواب با افزایش سن افزایش می یابد و احتمال ابتلا به آن در زنان بیشتر است آپنه خواب بعد از یائسگی اگرچه میزان از آپنه خواب به نظر می رسد در حدود سن 65 سالگی به یک فلات می رسد، تو می توانی هنوز توسعه دهد آی تی بعد در زندگی.

ممکن است یکی بپرسد ، چگونه آپنه خواب ایجاد می کنید؟ آپنه خواب دلایل ممکن متفاوتی دارد در بزرگسالان ، شایع ترین علت انسداد است آپنه خواب اضافه وزن و چاقی است که با بافت نرم دهان و گلو همراه است. در حین خواب هنگامی که ماهیچه های گلو و زبان شل تر هستند، این بافت نرم می تواند باعث مسدود شدن راه هوایی شود.

در این رابطه ، علائم هشداردهنده آپنه خواب چیست؟

علائم شایع آپنه خواب عبارتند از:

• بیدار شدن از خواب با گلو درد یا خشکی شدید.
• خروپف بلند.
• گاهی اوقات با احساس خفگی یا نفس نفس زدن از خواب بیدار می شوید.
• خواب آلودگی یا کمبود انرژی در طول روز.
• خواب آلودگی هنگام رانندگی.
• سردردهای صبحگاهی.
• خواب بی قرار.
• فراموشی ، تغییرات خلقی و کاهش علاقه به رابطه جنسی.

چه چیزی آپنه خواب را تشدید می کند؟

عواملی که خطر ابتلا به این شکل از آپنه خواب شامل: اضافه وزن چاقی خطر ابتلا به آپنه خواب . رسوب چربی در مجرای تنفسی فوقانی شما می تواند مانع تنفس شما شود.