عضله رقصنده انگشت پا چیست؟
عضله رقصنده انگشت پا چیست؟

تصویری: عضله رقصنده انگشت پا چیست؟

تصویری: عضله رقصنده انگشت پا چیست؟
تصویری: ورزش انگشتان پا 2024, سپتامبر
Anonim

پیش نمایش فلش کارت ها

جلو بازگشت
عضله ای که هنگام بالا رفتن از پله ها برای باز کردن لگن استفاده می شود گلوتئوس ماکسیموس
عضله "رقصنده پا" ؛ عضله دو شکمی ساق پا گاستروکنمیوس
ماهیچه ای که به شما امکان می دهد آرنج را خم (خم کنید) عضله دو سر بازویی
ماهیچه ای که انگشتان را دراز می کند اکستنسور دیجیتال

بر این اساس ، چه ماهیچه هایی انگشتان پای شما را حرکت می دهند؟

حرکت انگشتان پا عموماً خم شدن و کشیدن از طریق تاندون های عضلانی است که به انگشتان پا در سطوح قدامی و فوقانی استخوان های فالانکس متصل می شوند. به استثنای هالوکس ، حرکت انگشتان پا عموماً توسط عمل خم کننده دیجیتوروم برویس و گسترش دهنده ماهیچه های دیجیتوروم برویس

علاوه بر این ، فلکسور لگن در اعماق لگن چه ماهیچه ای است؟ ایلیاکوس ماهیچه : ایلیاکوس مسطح و مثلثی است ماهیچه که دروغ می گوید عمیق درون شما لگن . از شما متصل می شود لگن به استخوان ران شما (استخوان ران). عملکرد اصلی آن خم شدن و چرخاندن ران است.

همچنین بدانید، چه ماهیچه ای به شما اجازه می دهد شانه های خود را بالا بیندازید؟

ذوزنقه

هنگام بالا رفتن از پله کدام عضله یا گروه عضلانی پای شما را در زانو خم می کند؟

این شغل است شما iliacus ، psoas major و psoas minor. مجموعاً اینها ماهیچه ها iliopsoas نامیده می شوند و در جلوی آن قرار دارند شما لگن علاوه بر تمدید زانوی شما ، یکی از عضلات چهارسر ، راست استخوان ران ، همچنین شما را خم می کند باسن به عنوان شما تاب خوردن پای شما به جلو و بالا به مرحله بعد

توصیه شده: