تصویری: آیا دوش آب سرد به حالت تهوع کمک می کند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
این است سرد و فصل آنفولانزا ، و شما یک اشکال گرفتید. از نو. مریض شدن می توان گذراندن روز را به یک کار سخت اما گرم تبدیل کنید دوش می تواند وقتی احساس بدترین حالت را دارید تسکین شگفت انگیزی ارائه دهید. داغ دوش جریان خون را در بقیه بدن شما تحریک می کند و مزایای آن را به ارمغان می آورد می توان کاهش دادن سرد و علائم آنفولانزا به سرعت ظاهر می شود.
با توجه به این ، آیا دوش گرفتن می تواند به حالت تهوع کمک کند؟
به احتمال زیاد شما داغ را دوست دارید دوش هم. آنها می توان آرامش بخش ، بسیار راحت و راهی عالی برای ترغیب عضلات به آرامش باشد. اما وقتی صحبت از CHS می شود ، داغ است دوش یک اثر بسیار خاص تر و شدیدتر ارائه می دهد: کاهش تقریباً کامل درد بدن و حالت تهوع.
همچنین ، چگونه می توانید تهوع را از بین ببرید؟ هنگام تلاش برای کنترل حالت تهوع:
- از نوشیدنی های شفاف یا سرد استفاده کنید.
- غذاهای سبک و ملایم (مانند کراکر شور یا نان ساده) بخورید.
- از غذاهای سرخ شده ، چرب یا شیرین خودداری کنید.
- به آرامی غذا بخورید و وعده های غذایی کوچکتر و مکرر بخورید.
- غذاهای سرد و گرم را با هم مخلوط نکنید.
- نوشیدنی ها را به آرامی بنوشید.
- بعد از غذا خوردن از فعالیت اجتناب کنید.
به طور مشابه ، ممکن است بپرسید ، آیا دوش آب سرد هنگام بیماری شما خوب است؟
یک را بگیرید دوش آب سرد فداییان ادعا می کنند دوش آب سرد به کاهش انرژی ، میگرن ، گردش خون و کاهش درد کمک می کند. این هیئت علمی هنوز در کار است دوش آب سرد ، اما ماری آن باومن ، MD ، نویسنده کتاب مبارزه با خستگی: شش گام ساده برای به حداکثر رساندن شما انرژی می گوید تلاش هیچ ضرری ندارد.
آیا در حالت تهوع دراز کشیدن یا نشستن بهتر است؟
اگر قبلاً احساس می کنید تهوع آور ، این نکات ممکن است به شما در جلوگیری از استفراغ کمک کند: بنشینید یا دروغ در پشتیبان- بالا موقعیت فعالیت بدنی حال شما را بدتر می کند. مقدار کمی نوشیدنی شیرین مانند زنجبیل یا گاتوراد بنوشید.
توصیه شده:
Emetrol چگونه به حالت تهوع کمک می کند؟
Emetrol با آرام کردن معده ، نه با پوشاندن ، حالت تهوع را برطرف می کند. برخلاف آنتی اسیدها (که معمولاً برای سوزش سر دل هستند)، امترول به طور خاص برای حالت تهوع در نظر گرفته شده است. این کار با آرام کردن انقباضات ماهیچه معده که می تواند منجر به استفراغ شود، عمل می کند
چه چیزی به حالت تهوع و اسهال کمک می کند؟
داروی خانگی برای استفراغ و اسهال استراحت کافی داشته باشید. از استرس دوری کنید. مایعات شفاف زیادی مانند آب ، آب گوشت ، نوشابه های شفاف و نوشیدنی های ورزشی بنوشید. کراکر شور بخورید. رژیم BRAT را دنبال کنید ، که شامل غذاهای ملایم است. از خوردن غذاهای چرب ، تند یا سرشار از چربی خودداری کنید. از مصرف لبنیات خودداری کنید. از مصرف کافئین خودداری کنید
آیا مصرف بدون گلوتن می تواند حالت تهوع ایجاد کند؟
علائم عدم تحمل گلوتن ممکن است شامل یبوست ، خستگی ، سردرد و حالت تهوع باشد. کسانی که عدم تحمل گلوتن را گزارش می کنند می گویند که موارد منظم اسهال و یبوست یک علامت رایج است. افراد مبتلا به بیماری سلیاک نیز ممکن است اسهال و یبوست را تجربه کنند
آیا آملودیپین می تواند حالت تهوع ایجاد کند؟
آیا این مفید است؟ بله خیر
آیا گاباپنتین می تواند به درمان حالت تهوع کمک کند؟
گاباپنتین که در ابتدا به عنوان یک داروی ضد تشنج توسعه یافته بود ، برای درمان دردهای مزمن نیز مفید بوده است. تجربیات نشان می دهد که گاباپنتین می تواند حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی را کاهش دهد ، منجر به مطالعه آن برای پیشگیری از تهوع و استفراغ شد