فهرست مطالب:

در عضلات پشتی چه عضلاتی استفاده می شود؟
در عضلات پشتی چه عضلاتی استفاده می شود؟

تصویری: در عضلات پشتی چه عضلاتی استفاده می شود؟

تصویری: در عضلات پشتی چه عضلاتی استفاده می شود؟
تصویری: آموزش فارسی ۵ حرکت تمرینی برای عضلات پشت - Persian Bodybuilding 2024, ژوئن
Anonim

ماهیچه هایی که دچار انحراف دورشی می شوند

  • این تیبیالیس قدامی .
  • extensor hallucis longus.
  • extensor digitorum longus.
  • peroneus tertius

علاوه بر این ، کدام عضله مسئول انعطاف پذیری پشتی است؟

دورسی فلکشن از عضلات قسمت جلویی (قدامی) پا استفاده می کند. تاندون های عضلانی که از جلوی پا عبور کرده و وارد مفصل مچ پا می شوند عبارتند از: تیبیالیس قدامی به extensor hallucis longus.

ثانیاً ، کدام عضله اصلی حرکت کننده دور برگشتی است؟ تیبیالیس قدامی

به طور مشابه ، ممکن است بپرسید که چه ماهیچه هایی در خم شدن کف پا استفاده می شود؟

  • گاستروکنمیوس. گاستروکنمیوس ماهیچه ای است که نیمی از آنچه معمولاً عضله ساق پا نامیده می شود را تشکیل می دهد.
  • سولئوس
  • پلانتاریس
  • فلکسور توهم طولانی.
  • Flexor digitorum longus.
  • تیبیالیس خلفی.
  • Peroneus longus.
  • پرونئوس برویس.

واژگونی پا چه ماهیچه هایی را درگیر می کند؟

این peroneus longus , پرونئوس برویس و peroneus tertius مسئول انحراف پا هستند و در امتداد قسمت خارجی ساق پا حرکت می کنند. این ماهیچه ها در حین حرکت ایستاده مچ پای شما را منقبض می کنند و وقتی در حال اسکیت روی یخ هستید یک مقدار کار می کنند.

توصیه شده: