فهرست مطالب:

بعد از دادن خون چه چیزهایی نباید بخورید؟
بعد از دادن خون چه چیزهایی نباید بخورید؟

تصویری: بعد از دادن خون چه چیزهایی نباید بخورید؟

تصویری: بعد از دادن خون چه چیزهایی نباید بخورید؟
تصویری: ۶۸- خونریزیهای مقعدی، دکتر طناز ابراهیمی ادیب 2024, ژوئن
Anonim

گوشت ، ماهی ، آجیل و بادام زمینی معمولاً دارای پروتئین هستند خوراکی ها غنی از آهن علاوه بر این، خوراکی ها کشمش ، لوبیا ، غلات کامل ، پرک برنج و هندوانه می توانند به بازگرداندن آهن بدن شما برای حفظ سلامتی شما کمک کنند.

با توجه به این ، پس از دادن خون چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

بعد از اهدای خون:

  • مایعات اضافی را برای یک یا دو روز بعد بنوشید.
  • تا پنج ساعت آینده از انجام فعالیت های بدنی سنگین یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
  • اگر احساس سبکی می کنید ، با پاهای خود دراز بکشید تا این احساس از بین برود.
  • باند را روی بازوی خود نگه دارید و به مدت پنج ساعت خشک کنید.

ثانیاً آیا بعد از انجام آزمایش خون باید غذا بخورم؟ به محض اینکه شما خون تمام شد ، روزه ات تمام شد ممکن است بخواهید میان وعده و نوشیدنی با خود ببرید تا بتوانید خوردن در اسرع وقت بعد از این تست.

به همین ترتیب ممکن است یکی بپرسد ، قبل از دادن خون چه چیزهایی نباید بخورید؟

قبل از اهدای خون سعی کنید از موارد زیر اجتناب کنید:

  • الکل نوشیدنی های الکلی منجر به کم آبی بدن می شوند.
  • غذاهای چرب. غذاهای سرشار از چربی ، مانند سیب زمینی سرخ کرده یا بستنی ، می تواند بر آزمایش هایی که بر روی خون شما انجام می شود تأثیر بگذارد.
  • مسدود کننده های آهن برخی از غذاها و نوشیدنی ها می توانند بر توانایی بدن شما در جذب آهن تأثیر بگذارند.
  • آسپرین.

بهبودی بعد از دادن خون چقدر طول می کشد؟

پلاسمای حاصل از اهداء شما در عرض 24 ساعت جایگزین می شود. گلبول های قرمز برای جایگزینی کامل به حدود چهار تا شش هفته نیاز دارند. به همین دلیل حداقل هشت هفته بین کل مورد نیاز است خون کمکهای مالی

توصیه شده: