فهرست مطالب:

آیا اضطراب می تواند باعث دفع مکرر روده شود؟
آیا اضطراب می تواند باعث دفع مکرر روده شود؟

تصویری: آیا اضطراب می تواند باعث دفع مکرر روده شود؟

تصویری: آیا اضطراب می تواند باعث دفع مکرر روده شود؟
تصویری: علت اصلی نفخ شکم چیست و درمان آن با درمان خانگی سریع 2024, جولای
Anonim

استرس و اضطراب می تواند خود را تغییر دهید روده برنامه و منظم بودن وقتی استرس قابل توجهی دارید ، عملکرد بدن شما نامتعادل می شود و می توان روند هضم و سرعت خود را تغییر دهید این می تواند باعث افزایش در حرکات روده با اسهال

به همین ترتیب ، آیا اضطراب باعث حرکات مکرر روده می شود؟

با IBS و اضطراب ، نظریه این است که وقتی احساس اضطراب می کنید ، بدن شما مواد شیمیایی مرتبط با استرس را به روده شما ترشح می کند می توان آن را حساس تر کند و ملتهب ، که در نهایت منجر شدن درد شکمی ، تغییر در باکتری های روده ، و غیرطبیعی حرکات روده.

همچنین بدانید ، آیا استرس می تواند باعث مشکلات روده شود؟ استرس می تواند تشدید بیماری های گوارشی مانند تحریک پذیر روده سندرم (IBS) و التهابی روده بیماری (IBD) اشکال مختلفی از IBS وجود دارد ، از جمله IBS-D (IBS که باعث می شود اسهال) و IBS-C (که باعث می شود یبوست) و فشار اغلب محرکی است که می توان دکتر کرش می گوید علائم را به همراه داشته باشد.

با در نظر گرفتن این موضوع ، چگونه می توانم اضطراب دفع کننده را متوقف کنم؟

دفعه بعد که در مورد دفع گاز در اماکن عمومی احساس نگرانی می کنید ، کافی است از این چند نکته استفاده کنید تا رفت و آمد راحت تر شود

  1. موسیقی متن اضافه کنید.
  2. از چروک خوردن جلوگیری کنید.
  3. بارها و بارها شستشو دهید.
  4. ماسک بوی.
  5. به یاد داشته باشید که همه این کار را انجام می دهند.
  6. اینو ببین:

چرا ما عصبی می شویم؟

اول از همه، عصبی مسمومیت قطعاً یک چیز است-و به نحوه "صحبت" دستگاه گوارش و مغز شما با یکدیگر مربوط می شود. رودلف بدفورد ، متخصص گوارش در مرکز سلامت Providence Saint John در سانتا مونیکا ، کالیفرنیا ، به SELF می گوید: "این یک پاسخ بسیار رایج به استرس است."

توصیه شده: