فهرست مطالب:
![آیا مک بوک ایر دارای فیلتر نور آبی است؟ آیا مک بوک ایر دارای فیلتر نور آبی است؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13851878-does-macbook-air-have-blue-light-filter-j.webp)
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
سیب افزوده شده است فیلتر نور آبی برای مک سیستم عامل در مارس 2017 با نام "Night Shift" درست مانند iPhone. شما نیاز برای باز کردن "System Preferences" و "Displays" را انتخاب کنید ، در آنجا تب "Night Shift" را پیدا خواهید کرد. بر در همان برگه ، می توانید آن را بین غروب و طلوع آفتاب فعال کنید یا ساعات خاصی را انتخاب کنید.
در اینجا ، چگونه می توان چراغ آبی هوا MacBook خود را خاموش کرد؟
هر چند راه حلی وجود دارد
- به System Preferences بروید و Displays را انتخاب کنید ، سپس بر روی زبانه Shift Night کلیک کنید.
- با فعال بودن Night Shift ، مطمئن شوید علامت "روشن شدن تا فردا" علامت خورده باشد.
- نوار لغزنده گرما را به سمت چپ و سپس تمام راه را دوباره به راست بکشید.
آیا مک بوک ایر شیفت شب دارد؟ روشن شدن شیفت شب کلیک کنید روی سیب نماد را در نوار منو انتخاب کرده و System Preferences را انتخاب کنید. سه زبانه در این منو وجود دارد: Display ، Color و شیفت شب به انتخاب کنید شیفت شب .از گزینه "زمانبندی" ، "Sunset to Sunrise" یا "Custom" را انتخاب کنید.
ثانیاً ، آیا فیلتر نور آبی برای چشم ها خوب است؟
نور آبی قرار گرفتن در معرض ممکن است خطر انحطاط ماهیچه را افزایش دهد. این حقیقت که نور آبی در تمام راه به شبکیه نفوذ می کند (لایه داخلی پشت قسمت پشت چشم ) مهم است ، زیرا مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض بیش از حد نور آبی می تواند آسیب برساند سبک سلولهای حساس در شبکیه چشم
فیلتر نور آبی چیست؟
این فیلتر نور آبی مقدار آن را کاهش می دهد نور آبی روی صفحه نمایش دستگاه نشان داده می شود. نور آبی می تواند تولید ملاتونین (هورمون خواب آور) را سرکوب کند ، بنابراین فیلترینگ بیرون می تواند به خواب بهتر کمک کند همچنین فشار دیجیتالی چشم را کاهش می دهد ، بنابراین چشم های شما تا پایان روز احساس خستگی نمی کنند.
توصیه شده:
نور گرم بهتر است یا نور سرد؟
![نور گرم بهتر است یا نور سرد؟ نور گرم بهتر است یا نور سرد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13884920-is-warm-light-or-cool-light-better-j.webp)
رنگ سفید گرم برای چشم ها آرامش بخش تر است و رنگ پوست را نرم کرده و نواقص را کاهش می دهد. همه ما در رنگ سفید گرم بهتر به نظر می رسیم. ما رنگ سفید سرد را برای موارد زیر توصیه می کنیم: به طور خلاصه ، می توان نتیجه گرفت که نور LED سفید سرد بهترین کاربرد را در برنامه های کاربردی دارد در حالی که سفید گرم برای مناطق زندگی بهتر است
نور آبی چگونه بر خواب شما تأثیر می گذارد؟
![نور آبی چگونه بر خواب شما تأثیر می گذارد؟ نور آبی چگونه بر خواب شما تأثیر می گذارد؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13941667-how-does-blue-light-affect-your-sleep-j.webp)
نور آبی که از این صفحه ها ساطع می شود می تواند انتشار ملاتونین خواب آور را به تأخیر اندازد ، هوشیاری را افزایش داده و ساعت داخلی بدن (ریتم مدور) را به برنامه بعدی بازگرداند. نور لامپ های فلورسنت و لامپ های LED می توانند همین اثر را ایجاد کنند
آیا عینک های واربی پارکر نور آبی را مسدود می کنند؟
![آیا عینک های واربی پارکر نور آبی را مسدود می کنند؟ آیا عینک های واربی پارکر نور آبی را مسدود می کنند؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13975449-are-warby-parker-glasses-blue-light-blocking-j.webp)
این لنزها با هر نوع نوری Warby Parker استاندارد هستند ، برخی از سبک ترین و مقاوم ترین لنزها هستند. این لنزها نور آبی بیشتری نسبت به لنزهای استاندارد پلی کربنات یا شاخص بالا تصفیه می کنند و هنگامی که لنزها را برای فریم های خود انتخاب می کنید ، می توانید اضافه کنید
آیا عینک نور آبی شما را خسته می کند؟
![آیا عینک نور آبی شما را خسته می کند؟ آیا عینک نور آبی شما را خسته می کند؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14140121-do-blue-light-glasses-make-you-tired-j.webp)
قرار گرفتن در معرض نور آبی زمان خواب را کوتاه می کند و منجر به بیداری بیشتر در طول شب می شود ، که منجر به خواب تازه و خستگی بیشتر در روز بعد می شود. همچنین برخی تحقیقات برجسته در حال ظهور هستند که نشان می دهد نور آبی ممکن است صدمات بی نظیری به سلولهای Ooureyes وارد کند
آیا چشم های آبی نور بیشتری را وارد می کنند؟
![آیا چشم های آبی نور بیشتری را وارد می کنند؟ آیا چشم های آبی نور بیشتری را وارد می کنند؟](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14170199-do-blue-eyes-let-in-more-light-j.webp)
از نظر علمی ، بله چشمهای روشن تر به نورهای شدید و خورشید حساس تر هستند زیرا عنبیه رنگ روشن تر اجازه می دهد نور بیشتری به شبکیه چشم منتقل شود. چشمهای رنگ روشنتر مانند آبی یا سبز روشن، فاقد رنگدانهای به نام ملانین هستند یا بسیار کمتر از چشمهای قهوهای یا فندقی تیرهتر هستند