فهرست مطالب:

چگونه می توان چکش بدون جراحی را رفع کرد؟
چگونه می توان چکش بدون جراحی را رفع کرد؟

تصویری: چگونه می توان چکش بدون جراحی را رفع کرد؟

تصویری: چگونه می توان چکش بدون جراحی را رفع کرد؟
تصویری: روش بزرگ کردن آلت تناسلی کشف شد 2024, ژوئن
Anonim

این شامل:

  1. کفش های معقول بپوشید. اگر نمی خواهید داشته باشید عمل جراحي به ثابت شما انگشت چکشی ، دکتر.
  2. از سنگ پا استفاده کنید. ذرت یا پینه ای که در بالای آن ایجاد می شود انگشت چکشی هنگام پوشیدن کفش می تواند ناراحتی ایجاد کند.
  3. تمرینات پا انجام دهید. دکتر.

به طور مشابه ، آیا می توانید انگشت چکشی را معکوس کنید؟

خوشبختانه ، قوطی چکشی بودن معکوس شد به برخی از درمان های ساده عبارتند از: آتل بندی انگشت پا برای صاف نگه داشتن آن و کشش تاندون های پا. اگر این انگشت پا سفت و دائماً خم شده است ، انگشت پا می تواند با جراحی صاف شود

ممکن است یکی بپرسد ، چگونه می توان انگشت چکشی را در خانه ثابت کرد؟ داروهای خانگی برای Hammertoe

  1. آن را پد کنید. موارد خفیف چکش می تواند با پد ذرت یا پد نمدی موجود در داروخانه درمان شود.
  2. کفش های خود را عوض کنید. کفش های پهن با کفهای مقاوم بپوشید.
  3. ورزش.
  4. از یخ استفاده کنید.
  5. دارو مصرف کنید.
  6. از وسایل ارتز استفاده کنید.

آیا می توانید انگشت چکشی را بدون جراحی اصلاح کنید؟

درمان انعطاف پذیر امکان پذیر است انگشت چکشی بدون جراحی ، اغلب به سادگی با انتخاب کفش بهتر. یک شخص می توان علائم انعطاف پذیر را کاهش دهید انگشت چکشی با اجتناب از کفش های پاشنه بلند و پوشیدن کفش های گشاد که حداقل نیم اینچ از بلندترین آنها بلندتر است انگشت پا.

چگونه انگشت چکش را صاف می کنید؟

پزشک یا فیزیوتراپیست شما ممکن است بتواند تمرینات بیشتری را پیشنهاد دهد

  1. انگشتان پای خود را به آرامی بکشید تا مفاصل خم شده کشیده شوند. به عنوان مثال ، اگر یک مفصل به سمت بالا خم می شود ، آن را به آرامی به سمت پایین بکشید.
  2. فرهای حوله ای را انجام دهید. یک حوله را صاف زیر پای خود قرار دهید و با انگشتان پای خود آن را مچاله کنید.
  3. وانت مرمر انجام دهید.

توصیه شده: