چگونه درد نوروما را درمان می کنید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:43

نورومای مورتون: مدیریت و درمان

1. کفش های حمایتی با جعبه پنجه پهن بپوشید.
2. از کفش های تنگ یا نوک تیز یا کفش هایی با پاشنه بیشتر از 2 اینچ استفاده نکنید.
3. از پد های کفش بدون نسخه استفاده کنید از بین بردن فشار.
4. برای کاهش ، یک کیسه یخ روی ناحیه آسیب دیده بمالید درد و تورم.
5. به پاهای خود استراحت دهید و ماساژ دهید دردناک حوزه.

سپس ، آیا نورومها خود به خود از بین می روند؟

در حالی که مورتون نوروما نخواهد خود به خود برود , آنجا اقدامات شما هستند می توان برای تسکین درد و بهبود وضعیت پا استفاده کنید. گاهی اوقات علائم حتی یکنواخت می شوند گمشو به طور کامل یکی از مهمترین اقدامات شما می توان برای تسکین درد پا ناشی از مورتون استفاده کنید نوروما خرید کفش مناسب

ممکن است یکی بپرسد ، نورومای مورتون چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟ دوره نقاهت بیشتر طول می کشد و بسته به محل برش جراحی ، بین 1 تا 6 هفته متغیر است. اگر برش در انتهای پای شما قرار دارد ، ممکن است لازم باشد سه هفته بر روی عصا باشید و زمان بهبودی بیشتری داشته باشید.

علاوه بر این ، چه چیزی به درد نوروما کمک می کند؟

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) و ناپروکسن (Aleve) ، می توانند تورم را کاهش داده و تسکین دهند. درد به ماساژ یخ را امتحان کنید. ماساژ منظم یخ ممکن است کمک كاهش دادن درد.

نوروما چه حسی دارد؟

نورومای مورتون معمولاً باعث سوزش می شود درد , بی حسی یا مور مور در پایه سوم ، چهارم یا دوم انگشتان پا. درد همچنین می تواند از توپ پا به سمت نوک انگشتان پا گسترش یابد. در برخی موارد ، احساس توده ، چین خوردن جوراب یا "سنگریزه داغ" بین انگشتان پا وجود دارد.