چرا 2 ماهیچه مفصلی مستعد آسیب هستند؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

ماهیچه نوع فیبر

نوع دوم ماهیچه الیاف می توانند انقباض عضلانی بیشتری ایجاد کنند اما سریعتر از فیبرهای نوع I خستگی ایجاد می کنند. نوع دوم ماهیچه الیاف نیز بیشتر هستند مستعد آسیب دیدگی ، از آنجایی که آنها در فعالیتهای پرسرعت و پرقدرت ، مانند دوومیدانی ، فوتبال ، بسکتبال ، فوتبال و وزنه برداری ، نقش بزرگتری ایفا می کنند.

با توجه به این ، کدام ماهیچه ها بیشتر در معرض آسیب هستند؟

ماهیچه هایی که از دو مفصل عبور می کنند ، مانند همسترینگ (مفصل ران و زانو) ، ساق پا (مفاصل زانو و مچ پا) ، و چهار سر ران (مفاصل ران و زانو) بیشتر مستعد آسیب هستند. ماهیچه های ادوات ران نیز معمولاً تحت تأثیر قرار می گیرند ، اگرچه فقط از مفصل ران عبور می کنند.

علاوه بر موارد فوق ، بیشتر آسیب های مفصلی در کجا اتفاق می افتد؟ معمول آسیب های مفصلی رخ می دهد در زانو ، مچ پا ، مچ ، شانه و آرنج. اینها مفاصل می توانند متورم شده و از التهاب و قرمزی رنج ببرند ، آنها را بی حرکت کرده و دامنه حرکتی آنها را محدود می کند. آسیب های مفصلی غالبا روی دادن در نتیجه خراب شدن دوچرخه ، سقوط در ورزشهای تماسی و تصادفات رانندگی.

همچنین پرسیده می شود که کدام مفاصل به ویژه آسیب پذیر هستند؟

قسمت های متحرک در سینوویال مفاصل آنها را بساز به خصوص آسیب پذیر است ، اغلب پیچ خوردگی ، جایی که رباط ها کشیده یا پاره می شوند و دررفتگی. سینوویال مفاصل همچنین ممکن است ملتهب شود که آرتریت نامیده می شود.

چه ماهیچه هایی دو مفصل را می پوشانند؟

دو مفصلی ماهیچه ها هستند ماهیچه ها آن صلیب دو مفصل به جای یک مورد ، مانند همسترینگ که هم از ناحیه لگن و هم از زانو عبور می کند.