تصویری: سوپراسپیناتوس بیشتر مستعد کدام آسیب است؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
روتاتور کاف صدمات نشان دهنده یک علت شایع درد شانه است. تاندون های روتاتور کاف ، به ویژه supraspinatus تاندون، منحصر به فرد هستند مستعد به نیروهای فشاری برخورد ضربدری.
با توجه به این نکته ، چرا تاندون سوپراسپیناتوس بیشتر آسیب می بیند؟
این تاندون سوپراسپیناتوس هست اغلب پاره شدن تاندون در شانه اشک به روتاتور کاف می تواند ناشی از یک حاد باشد صدمه مانند زمین خوردن ، بلند کردن یا کشیدن ، یا بلند کردن بیش از حد سربار. اشک مزمن بیشتر است مشترک و در اثر تغییرات دژنراتیو در طول سال ها ایجاد می شوند.
متعاقباً این س questionال مطرح می شود که درد سوپراسپیناتوس در کجا احساس می شود؟ سوپراسپیناتوس ماهیچه. این supraspinatus عضله به ربودن بازو و تثبیت سر بازو در حرکات بازو کمک می کند. TrPs در داخل supraspinatus عضله یک ارجاع را برمی انگیزد درد احساس می شود به همان اندازه عمیق درد در اطراف شانه ، به ویژه در ناحیه میانی دلتوئید.
در نتیجه ، کدام قسمت از روتاتور کاف بیشتر آسیب می بیند و چرا؟
این روتاتور کاف مجموعه ای از 4 عضله در شانه است که a را تشکیل می دهند دستبند بافت اطراف استخوان بازو در مفصل شانه. این عضلات قدرت چرخشی شانه را فراهم می کنند. اشک در تاندون این ماهیچه ها نامیده می شود روتاتور کاف اشک این شایع ترین ماهیچه آسیب دیده supraspinatus است.
چگونه از آسیب فوق خاری جلوگیری می کنید؟
مرحله 1: با اطمینان از حرکت مایع کتف هنگام بالا بردن بازو ، از فضای زیر آکرومیال محافظت کنید. در طول روز تمرینات ایستا (مانند فرشته های دیواری) را انجام دهید تا شما را سرپا نگه دارد اجتناب کردن شانه های خود را جلو می اندازد
توصیه شده:
چرا 2 ماهیچه مفصلی مستعد آسیب هستند؟
فیبرهای ماهیچه ای نوع دوم فیبرهای ماهیچه ای می توانند انقباض عضلانی بیشتری ایجاد کنند اما سریعتر از فیبرهای نوع 1 خستگی ایجاد می کنند. فیبرهای ماهیچه ای نوع II نیز بیشتر در معرض آسیب هستند ، زیرا در فعالیتهای پر سرعت و پرقدرت ، مانند دوومیدانی ، فوتبال ، بسکتبال ، فوتبال و وزنه برداری ، نقش بیشتری ایفا می کنند
الکل بیشتر به کدام اندام آسیب می رساند؟
نوشیدن مقدار زیادی الکل برای سالیان متمادی بر بسیاری از اندام های بدن تأثیر می گذارد و ممکن است باعث آسیب اندام ها شود. اندام هایی که در اثر سوء مصرف طولانی مدت الکل آسیب می بینند عبارتند از: مغز و سیستم عصبی، قلب، کبد و پانکراس
آیا دیابتی ها بیشتر مستعد بیماری هستند؟
افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند ، زیرا سطح بالای قند خون می تواند سیستم ایمنی بدن بیمار را تضعیف کند. 1؟ علاوه بر این، برخی از مسائل بهداشتی مرتبط با دیابت، مانند آسیب عصبی و کاهش جریان خون در اندام‌ها، آسیب‌پذیری بدن را در برابر عفونت افزایش می‌دهد
چه کسانی بیشتر یا بیشتر به HIV مبتلا می شوند؟
اگر قسمت پایین HIV مثبت باشد و تحت درمان قرار نگیرد (احتمالاً به دلیل عدم آگاهی از وضعیت HIV خود) ، در معرض خطر بیشتری قرار می گیرد ، در این صورت ممکن است بار ویروسی بسیار بالایی داشته باشد ، و احتمال انتقال بیماری به او بیشتر شود. ویروس. داشتن STI همچنین می تواند هر دو قسمت بالا و پایین را در ابتلا به HIV یا انتقال آن بیشتر کند
کدام عوامل مستعد کننده تشکیل ترومبوز در گردش خون هستند؟
ترومبوس به احتمال زیاد در افرادی که بی حرکت هستند و در افرادی که زمینه ژنتیکی برای لخته شدن خون دارند ، ایجاد می شود. علل استفاده از دخانیات. کلسترول بالایی دارد چاقی دارد یا اضافه وزن دارد سرطان دارد دیابت دارد استرس دارد سبک زندگی غیر فعال دارد