فهرست مطالب:

ضربان قلب نشان دهنده چیست؟
ضربان قلب نشان دهنده چیست؟

تصویری: ضربان قلب نشان دهنده چیست؟

تصویری: ضربان قلب نشان دهنده چیست؟
تصویری: ضربان قلب از چند به بالا خطرناک است 2024, جولای
Anonim

شما نبض قلب شماست نرخ ، یا شماره از بارها قلب شما در یک دقیقه می تپد نرخ نبض از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شما نبض وقتی شما پایین تر است هستند در حالت استراحت و هنگام ورزش افزایش می یابد (بدن هنگام ورزش به خون غنی از اکسیژن بیشتر نیاز دارد).

به طور مشابه ، س isال می شود که ضربان قلب مناسب سن من چیست؟

این استراحت معمولی ضربان قلب برای بزرگسالان بالای سن 10 سال ، شامل افراد مسن ، بین 60 تا 100 است ضربه در دقیقه (bpm) ورزشکاران با مهارت بالا ممکن است استراحت کنند ضربان قلب زیر 60 ضربه در دقیقه ، گاهی اوقات به 40 ضربه در دقیقه می رسد. این استراحت كردن ضربان قلب می تواند در این محدوده طبیعی متغیر باشد.

همچنین بدانید که ضربان قلب خطرناک چیست؟ تاکی کاردی به استراحت سریع اشاره دارد ضربان قلب ، معمولاً بیش از 100 ضربه در دقیقه تاکی کاردی می تواند باشد خطرناک ، بسته به علت زمینه ای و میزان سختی آن قلب باید کار کند با این حال ، تاکی کاردی خطر سکته مغزی ، ایست قلبی ناگهانی و مرگ را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.

پس از آن ، س isال این است که ضربان قلب شما به شما چه می گوید؟

نبض شما چه در حالت استراحت و چه در حین ورزش ، می توان فاش کردن شما ریسک برای قلب حمله و شما ظرفیت هوازی با این حال ، استراحت غیر معمول بالا ضربان قلب یا حداکثر کم ضربان قلب ممکن است نشان دهنده افزایش خطر قلب حمله و مرگ یک چیز ساده خانم ها می تواند انجام دهد استراحت آنها را بررسی کنید ضربان قلب.

چه چیزی باعث افزایش ضربان قلب می شود؟

دلایل شایع بلند مدت ضربان قلب بالا عبارتند از:

  • عدم ورزش
  • رژیم غذایی نامناسب
  • سیگار کشیدن محصولات تنباکو
  • مصرف زیاد الکل
  • فشار خون بالا یا فشار خون بالا
  • استفاده طولانی مدت از داروهای تفریحی یا سوء استفاده از داروهای تجویزی.

توصیه شده: