ضخامت چروک سه سر چه اندازه ای دارد؟
ضخامت چروک سه سر چه اندازه ای دارد؟

تصویری: ضخامت چروک سه سر چه اندازه ای دارد؟

تصویری: ضخامت چروک سه سر چه اندازه ای دارد؟
تصویری: خوردن زنجبیل برای چه کسانی ممنوع است؟ 2024, جولای
Anonim

این اندازه گیری چروک سه سر بازویی عضلات دوسر بازویی چروک

این پوست سه سر بازو برای محاسبه دور عضله بالای بازو ضروری است. آن ضخامت اطلاعاتی در مورد ذخایر چربی بدن ارائه می دهد ، در حالی که توده عضلانی محاسبه شده در مورد ذخایر پروتئین است.

بعداً ، ممکن است س askال شود که اندازه گیری چروک مناسب چیست؟

حداقل دو مورد مصرف کنید اندازه گیری در هر سایت محدوده قابل قبول بین اندازه گیری های مکرر 1 میلی متر است. اگر مقادیر بیش از 1 میلی متر متفاوت باشد ، مقدار اضافی را بگیرید اندازه گیری و از میانگین سه مورد استفاده کنید اندازه گیری . اندازه گیری های پوستی نباید هنگام خیس شدن پوست یا بعد از ورزش مصرف شود.

علاوه بر این ، چگونه از ضخامت چروک استفاده می کنید؟ دستگاه تست کننده پوست را در محل محل قرار می گیرد و چین پوست را از عضله زیرین دور می کند ، بنابراین فقط پوست و بافت چربی نگه داشته می شود. ویژه چروک سپس از کولیس برای اندازه گیری استفاده می شود ضخامت چرم در میلی متر دو اندازه گیری ثبت و میانگین می شود.

متعاقباً این س questionال مطرح می شود که ضخامت چروک چیست؟

ضخامت پوسته اندازه گیری (SFT) یک روش مطمئن ، ارزان ، ساده و غیرتهاجمی برای برآورد چربی بدن در تمام سنین از جمله دوره نوزادی است [1]. اندازه گیری می کند ضخامت چربی زیر جلدی در نقاط مختلف بدن که از آن کل چربی بدن و در نتیجه سهم چربی در توده بدن را می توان برآورد کرد [1].

دور میانی بازو چه چیزی را اندازه می گیرد؟

اواسط - دور ماهیچه بازو (MAMC) یک دستگاه تن سنج کنار تخت است اندازه گیری که ذخیره پروتئین جسمی را برآورد می کند ، یک شاخص اولیه کاهش تغذیه است. این اندازه گیری ساده ، غیرتهاجمی ، عینی و ارزان است.

توصیه شده: