تصویری: مکمل های نیتریک اکساید چه عوارضی دارند؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
برای اکثر مردم ، مصرف مکمل های نیتریک اکسید باعث نمی شود اثرات جانبی.
هنگامی که عوارض جانبی رخ می دهد ، اغلب خفیف است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- اسهال
- درد معده ، نفخ یا سوزش سر دل.
- سردرد
- تپش قلب.
- حالت تهوع.
به این ترتیب ، آیا مقدار زیاد اکسید نیتریک می تواند مضر باشد؟
افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید خود را کاهش می دهند اکسید نیتریک ، که ممکن است یکی از دلایل افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد. مصرف این داروها می توان برای افرادی که از داروهای نیترات مانند نیتروگلیسیرین نیز استفاده می کنند ، به طور بالقوه خطرناک است می توان بالا بردن اکسید نیتریک سطوح هم بالا
به طور مشابه ، عوارض جانبی اکسید نیتریک چیست؟ اکسید نیتریک تعداد کمی را ایجاد می کند اثرات جانبی ، ولی اثرات جانبی INOmax ممکن است شامل تنفس پر سر و صدا ، خون در ادرار ، فشار خون پایین (افت فشار خون) یا احتمالاً سقوط ریه باشد. همچنین این احتمال وجود دارد که نوزاد دچار مشکلات تنفسی و قطع رابطه شود علائم پس از قطع درمان با INOmax.
به همین ترتیب ، آیا مکمل های نیتریک اکساید بی خطر هستند؟
قبل از مصرف هر کدام مکمل برای افزایش اکسید نیتریک ، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید. خلاصه مکمل های نیتریک اکساید به طور کلی در نظر گرفته می شوند بی خطر به با این حال ، برخی از عوارض جانبی وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید ، از جمله ناراحتی احتمالی معده و اسهال ، و مدفوع قرمز قرمز و ادرار.
چه مقدار اکسید نیتریک باید در روز مصرف کنید؟
هیچ توصیه ای وجود ندارد روزانه مقدار تعیین شده برای آرژنین ، زیرا بدن انسان به طور معمول به اندازه کافی تولید می کند. در صورت مصرف مکمل ، دوزهای بیشتری از آرژنین اغلب مورد نیاز است و تا 1200 میلی گرم در هر روز روز مفید نشان داده شده است.
توصیه شده:
آیا مکمل های آهن می توانند دندان های خاکستری ایجاد کنند؟
در برخی موارد ، حتی مکمل های آهن به شکل قرص می تواند باعث رنگ آمیزی شود ، در صورتی که افرادی که قرص آهن را می خورند (یا به آنها می دهند) آن را بجوید یا به مدت کافی در دهان خود نگه دارند تا پوشش (که اغلب بر پایه قند است) حل شود. با این حال ، با آهن فعال ، رنگ آمیزی دندان مشکلی نیست
آیا مکمل های کلسیم بر مسدود کننده های کانال کلسیم تأثیر می گذارد؟
هیچ مدرکی مبنی بر تداخل مکمل های خوراکی کلسیم با مسدود کننده های کانال کلسیم وجود ندارد. برای ایمن بودن، در صورت مصرف همزمان مسدود کننده های کانال کلسیم و مکمل های کلسیم، فشار خون خود را به طور منظم چک کنید
مکمل های کراتین چه مزایایی دارند؟
کراتین با صاف کردن سلول‌هایی که روی هم قرار دارند تا رشته‌های موی شما را تشکیل می‌دهد، عمل می‌کند. لایه‌های سلولی که کوتیکول مو نامیده می‌شوند، از نظر تئوری کراتین را جذب می‌کنند و در نتیجه موهایی پر و براق به نظر می‌رسند. کراتین همچنین ادعا می کند که موها بطور موخوره ای کمتر ، حالت دهی آنها راحت تر و ظاهری صاف تر دارد
گلوکوکورتیکوئیدها چه عوارضی دارند؟
عوارض جانبی کورتیکواستروئیدهای خوراکی که به طور طولانی مدت (بیش از سه ماه) استفاده می شوند عبارتند از: پوکی استخوان (استخوان های شکننده) ، فشار خون بالا (فشار خون بالا) ، دیابت ، افزایش وزن ، افزایش آسیب پذیری در برابر عفونت ، آب مروارید و گلوکوم (اختلالات چشم) ، نازک شدن پوست ، کبودی به راحتی و
آیا مکمل های آهن نیاز دارند؟
در حالت ایده آل، باید مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید زیرا غذا می تواند میزان جذب آهن را کاهش دهد. مصرف مکمل های آهن همراه با غذاها یا نوشیدنی هایی که دارای ویتامین C هستند به بدن شما در جذب آهن کمک می کند. حتماً فقط دوز توصیه شده آهن مصرف کنید