فهرست مطالب:

جوزف ولپ برای روانشناسی چه کرد؟
جوزف ولپ برای روانشناسی چه کرد؟

تصویری: جوزف ولپ برای روانشناسی چه کرد؟

تصویری: جوزف ولپ برای روانشناسی چه کرد؟
تصویری: Ex-Cult Member Explains How He Escaped the Moonies - YouTube 2024, سپتامبر
Anonim

در این درس نحوه یادگیری را خواهید آموخت جوزف ولپ انقلابی در زمینه روانشناسی با توسعه راهی برای درمان اضطراب و فوبیا. وولپس این روش حساسیت زدایی سیستماتیک نامیده می شود و به بسیاری از مردم کمک کرده است که از ترس و وحشت رهایی یابند.

همچنین باید بدانید که چگونه فوبیا در روانشناسی درمان می شود؟

روان درمانی صحبت با یک متخصص بهداشت روانی می تواند به شما در مدیریت موارد خاص کمک کند فوبیا به درمان با نوردهی و درمان رفتاری شناختی موثرترین هستند درمان ها به تمرکز درمانی بر تغییر پاسخ شما به شی یا موقعیتی است که از آن می ترسید.

به همین ترتیب ، چرا حساسیت زدایی سیستماتیک م effectiveثر است؟ این تکنیک بر اساس اصول شرطی سازی کلاسیک و این فرض است که می توان آموخته شده (مشروط) را غیر قابل یادگیری کرد. تحقیقات گسترده نشان می دهد که حساسیت زدایی سیستماتیک است تاثير گذار در کاهش اضطراب و حملات وحشت همراه با موقعیت های ترسناک.

همچنین بدانید که روانشناسی حساسیت زدایی سیستماتیک چیست؟

حساسیت زدایی سیستماتیک یک تکنیک رفتاری است که معمولاً برای درمان ترس ، اختلالات اضطرابی و فوبیا استفاده می شود. با استفاده از این روش ، فرد به نوعی از تمرینات آرامش بخش مشغول است و به تدریج در معرض یک محرک ایجاد کننده اضطراب ، مانند یک شی یا مکان قرار می گیرد.

سه مرحله برای حساسیت زدایی سیستماتیک شامل چه مواردی است؟

سه مرحله اصلی وجود دارد که ولپ برای موفقیت در حساسیت زدایی از افراد شناسایی کرد

  • سلسله مراتب محرک های اضطرابی را ایجاد کنید.
  • مکانیسم پاسخ را بیاموزید.
  • محرک را به پاسخ ناسازگار یا روش مقابله با شرطی سازی متصل کنید.

توصیه شده: