فهرست مطالب:

چرا از سوراخ های کوچک می ترسم؟
چرا از سوراخ های کوچک می ترسم؟

تصویری: چرا از سوراخ های کوچک می ترسم؟

تصویری: چرا از سوراخ های کوچک می ترسم؟
تصویری: من هرگز چنین داستانهایی در مورد حیوانات در زندگی خود نشنیده ام اودسا و گربه ها 2024, جولای
Anonim

تریپوفوبیا شرایطی است که در آن فرد یک مورد را تجربه می کند ترس یا بیزاری از خوشه های کوچک سوراخ ها به تصور می شود که این حالت زمانی ایجاد می شود که فرد یک الگوی خوشه ای کوچک را مشاهده می کند سوراخ ها ، ایجاد علائمی مانند ترس ، انزجار و اضطراب.

با در نظر گرفتن این نکته ، چه چیزی باعث ترس از سوراخ های کوچک می شود؟

بر اساس یکی از مشهورترین نظریه ها ، تریپوفوبیا پاسخی تکاملی به مواردی است که با بیماری یا خطر همراه است. به عنوان مثال ، پوست بیمار ، انگل ها و سایر شرایط عفونی ممکن است با چنین مواردی مشخص شود سوراخ ها یا برجستگی ها این نشان می دهد که این فوبیا اساس تکاملی دارد.

علاوه بر این ، بیماری پوستی تریپوفوبیا چیست؟ تریپوفوبیا ترس از الگوهای ایجاد سوراخ ، برجستگی یا ندول است. تریپوفوبیا رابطه خاصی با پوست به دلیل تأثیرات آن بر افراد مبتلا دارد بیماری پوستی ، رابطه آن با بیماری اجتناب از رفتار و استفاده از آن در بسیاری از موارد آنلاین بیماری پوستی حقه بازی

در این رابطه چگونه می توانم ترس خود را از سوراخ های کوچک برطرف کنم؟

سایر گزینه های درمانی که می توانند به شما در مدیریت فوبیا کمک کنند عبارتند از:

  1. گفتگوی درمانی عمومی با مشاور یا روانپزشک.
  2. داروهایی مانند مسدود کننده های بتا و داروهای آرام بخش برای کاهش اضطراب و علائم وحشت.
  3. تکنیک های آرامش بخش ، مانند تنفس عمیق و یوگا.
  4. فعالیت بدنی و ورزش برای کنترل اضطراب

آیا تریپوفوبیا یک هراس واقعی است؟

تریپوفوبیا ممکن است واقعی نباشد هراس ، به گفته دانشمندان. اگر مجموعه ای از سوراخ های کوچک باعث می شود معده شما بچرخد و پوست شما خزیده شود ، شما تنها نیستید. شما یکی از حدود 16 درصد افرادی هستید که چیزی را تجربه می کنند تریپوفوبیا - ترس غیرمنطقی از سوراخ ها.

توصیه شده: