تصویری: مصرف عسل سنت جان چه عوارضی دارد؟
2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42
خار مریم معمولا جزئی و غیر معمول است. آنها ممکن است شامل ناراحتی معده باشند، دهان خشک ، سردرد ، خستگی ، سرگیجه گیجی ، اختلال عملکرد جنسی یا حساسیت به نور خورشید. همچنین ، خار مریم محرک است و ممکن است احساس اضطراب را در برخی از افراد بدتر کند.
متعاقباً، ممکن است این سؤال نیز بپرسد که فواید خار مریم چیست؟
سنت جان بیشتر برای "بلوز" یا "بلوز" استفاده می شود افسردگی و علائمی که گاهی اوقات با خلق و خو همراه است مانند عصبی بودن ، خستگی ، اشتهای ضعیف و مشکل در خواب. برخی شواهد علمی قوی وجود دارد که برای خفیف تا متوسط م itثر است افسردگی.
آیا می توانید بلند مدت سنت جان را مصرف کنید؟ طولانی - مدت، اصطلاح اثرات خیابان . مخمر جان درمان (Hypericum perforatum): یک مطالعه ایمنی 1 ساله در افسردگی خفیف تا متوسط. یک مطالعه ایمنی چند مرکزی باز با 440 بیمار سرپایی مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط مطابق با ICD-10 انجام شد. بیماران تا 1 سال با 500 میلی گرم تحت درمان قرار گرفتند خیابان.
با توجه به این ، وقتی از مصرف سنت جونز جلوگیری می کنید ، چه اتفاقی می افتد؟
برخی از افراد علائمی مانند بیماری، سرگیجه و اضطراب را پس از آن گزارش می کنند آنها مصرف را متوقف می کنند آن را به طور ناگهانی برای ایمن بودن، به طور کلی توصیه می شود قبل از قطع مصرف به آرامی دوز خود را کاهش دهید خیابان . مخمر جان به خلاصه: برخی عوارض جانبی با استفاده از آن گزارش شده است خیابان.
آیا St John's Wort برای اضطراب مفید است؟
مخمر جان تصور می شود که با جلوگیری از استفاده مغز از انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین ، دوپامین ، GABA و نوراپی نفرین کار می کند. مخمر جان می تواند داشته باشد اضطراب اثرات تسکین دهنده به دلیل اثرات آن بر فرستنده های GABA. خیابان . مخمر جان شاید بیشتر در درمان افسردگی خفیف تا متوسط شناخته شده باشد.
توصیه شده:
چقدر می توانم در روز سنت سنت جان بخورم؟
برای افسردگی ، دوز استاندارد برای بزرگسالان ، 300 میلی گرم مخمر سنت جان (0.3٪ عصاره هایپریسین) 3 بار در روز است. پس از درمان اولیه، برخی از افراد دوز نگهدارنده کمتری از 300 تا 600 میلی گرم خار مریم در روز مصرف می کنند
چه مدت می توانید سنت جان را مصرف کنید؟
اگر از طریق دهان به مدت 12 هفته مصرف شود ، احتمالاً خمیر مرغ ایمن است. برخی شواهد نشان می دهد که می توان بیش از یک سال با خیال راحت از آن استفاده کرد
آیا مخمر سنت جان در سیستم شما جمع می شود؟
مصرف مخمر سنت جان با این آنتی هیستامین ممکن است باعث تجمع بیش از حد دارو در بدن شما شود و عوارض جانبی معمول را بدتر کند
آیا می توانید در صورت بارداری از سنت جان وورت استفاده کنید؟
توصیه رسمی این است که نباید در دوران بارداری از سنت جوز استفاده کنید (دلیگیانیدیس و فریمن 2014 ، eMC 2018). سنت جان به عنوان یک درمان برای افسردگی در جمعیت عمومی توصیه نمی شود ، چه برسد به زنان باردار
گواهی های کمک های اولیه سنت جان چقدر طول می کشد؟
ما توصیه می کنیم هر دو سال یک بار کمک های اولیه را انجام دهید تا مهارت های خود را به روز نگه دارید. لیست کامل دوره های کمک های اولیه را در اینجا مشاهده کنید یا دوره عمومی تقویت مجدد کمک های اولیه را در اینجا ببینید. مدت اعتبار گواهی کمک های اولیه چقدر است؟ دوره کمک های اولیه شما دو سال اعتبار دارد