آیا کمال گرایی چیز خوبی است؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

متخصصان دو نوع از آنها را شناسایی کرده اند کمال گرایی ، خوب مهربان و الف بد نوع. کسانی که تمام تلاش خود را می کنند و از خود و دیگران انتظار دارند که خوب عمل کنند ، اما با شکست ها بیشتر به عنوان فرصت های یادگیری برخورد می کنند تا شاخص های حقارت ، خوب نوع کمال گرایان -دستیاران با استانداردهای عالی

همچنین بدانید که آیا کمال گرایی خوب خوب است یا هر دو؟

وقتی با آن همراه نیست عالی توانایی ، انعطاف پذیری یا اخلاق کاری ، می تواند منجر به به تعویق انداختن و سایر رفتارهای خودزنی ، از جمله اختلالات خوردن شود. اما این باعث می شود کمال گرایی مانند بسیاری از ویژگی های شخصیتی: بیش از حد یا بسیار کم می تواند مضر باشد ، اما مقدار مناسب آن می تواند یک مزیت بزرگ باشد.

به همین ترتیب، آیا کمال گرایی یک بیماری روانی است؟ کمال گرایی یک عامل خطر برای وسواس اجباری است بی نظمی ، شخصیت وسواسی اجباری بی نظمی ، غذا خوردن اختلالات ، اضطراب اجتماعی ، هراس اجتماعی ، بدشکلی بدن بی نظمی اعتیاد به کار ، خودآزاری ، سوء مصرف مواد و افسردگی بالینی و مشکلات جسمی مانند استرس مزمن و بیماری های قلبی.

پس چرا کمال گرایی خطرناک است؟

این امر منجر به افسردگی ، اضطراب ، بیزاری از خود و مسائل دیگر می شود. کمال گرایی همچنین می تواند منجر به اهمال کاری شود. وقتی نیاز دارید که کامل باشید و می ترسید که اینطور نیستید ، پروژه هایی را شروع نمی کنید که می ترسید موفق نشوید. کمال گرایی اغلب از والدین به فرزندان منتقل می شود.

یک کمال گرا چگونه فکر می کند؟

کمال گرایان به شدت از قضاوت شدن توسط دیگران می ترسند. آنها غالباً می خواهند دنیای بیرون آنها را نه تنها به عنوان یک فرد کامل ، بلکه برای سهولت کمال ببیند. حتی وقتی دنیای شما یک منطقه فاجعه است، شما برای هدایت دیگران به آن جبهه می گذارید فکر همه چیز فقط عالی است