برای ترمیم زخم چه تغذیه ای لازم است؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-18 09:27

در اینجا پنج ماده مغذی ضروری برای بهبود زخم آورده شده است:

• پروتئین . پروتئین در روند بهبود زخم بسیار مهم است زیرا به بدن کمک می کند تا بافت های آسیب دیده را ترمیم کند.
• ویتامین سی.
• فلز روی .
• کربوهیدرات ها
• ویتامین A

همچنین پرسیده شد ، برای ترمیم زخم به چه چیزی نیاز است؟

خوب غذا خوردن در طول التیام زخم به شما کمک می کند شفا دادن سریعتر و مبارزه با عفونت در حین شفا بدن شما به کالری ، پروتئین ، مایعات ، ویتامین A ، ویتامین C و روی بیشتری نیاز دارد. بهترین منبع این مواد غذایی غذا است. اگر به اندازه کافی غذای سالم نمی خورید، ممکن است نیاز به مصرف مکمل داشته باشید.

علاوه بر موارد فوق ، چرا تغذیه در بهبود زخم اهمیت دارد؟ درشت مغذی ها در التیام زخم به کربوهیدرات ها، چربی ها، پروتئین ها و مایعات. به طور کلی، تغذیه که در التیام زخم باید حمایت کافی برای افزایش تقاضای انرژی در طول التیام زخم روند.

به همین ترتیب ، چه ویتامین هایی به التیام زخم ها کمک می کند؟

این ویتامین ها و مواد معدنی که معمولاً با آنها نقش دارند التیام زخم عبارتند از ویتامین آ، ویتامین C ، روی ، مس و آهن. جدول 1 هر دو کلان و ریز مغذی هایی را که تصور می شود برای آنها مهم است، نشان می دهد التیام زخم.

چه مقدار پروتئین برای بهبود زخم نیاز دارید؟

جلوگیری از این فرآیند بسیار مهم است زیرا از دست دادن LBM مانع می شود التیام زخم به تحقیق در مورد پروتئین نیاز به مراقبت از زخم بیماران محدود است ، اما NPUAP 1.25-1.5 گرم از آن را توصیه می کند پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز. برای رفع این نیازها ، برخی از بیماران به موارد بیشتری نیاز خواهند داشت پروتئین غذاهایی که هست توصیه شده توسط USDA.