فهرست مطالب:

چه چیزی باعث انقباض می شود؟
چه چیزی باعث انقباض می شود؟

تصویری: چه چیزی باعث انقباض می شود؟

تصویری: چه چیزی باعث انقباض می شود؟
تصویری: چه میشود اگر برای دو هفته قند و شکر نخوریم ؟ | What Happens if you do not eat sugar for 2 weeks 2024, جولای
Anonim

ماهیچه لرزش ناشی از استرس و اضطراب اغلب "کنه های عصبی" نامیده می شود. آنها می توانند روی هر ماهیچه ای در بدن تأثیر بگذارند. مصرف بیش از حد کافئین و سایر محرک ها می تواند علت عضلات در هر قسمت از بدن به تکان خوردن به کم آبی می تواند علت انقباض عضلات و تکان دادن به خصوص در عضلات بزرگتر بدن.

به همین ترتیب ، چگونه می توانید انقباض عضلات را متوقف کنید؟

ابتدا، انجام هر کاری که باعث اسپاسم عضلانی شده را متوقف کنید سپس:

  1. به آرامی ماهیچه اسپاسم را کشیده و ماساژ دهید.
  2. آن را در حالت کشیده نگه دارید تا اسپاسم متوقف شود.
  3. بر روی ماهیچه های دردناک/لطیف از سرما استفاده کنید یا روی عضلات منقبض و سفت حرارت دهید.

به همین ترتیب، چه زمانی باید نگران انقباض عضلانی باشم؟ غیر ارادی گرفتگی عضلات که در زیر پوست قابل مشاهده هستند، فاسیکولاسیون نامیده می شوند و می توانند بسیار آزاردهنده باشند. با این حال ، در موارد نادر ، تکان دادن یک عارضه جانبی دارو است یا علت جدی تری دارد ، مانند عدم تعادل الکترولیت یا اختلال عصبی.

آیا انقباض عضلانی طبیعی است؟

تشنج ناشی از بیماری یا اختلالات (خوش خیم انقباضات ) اغلب بر پلک ها، ساق پا یا انگشت شست تأثیر می گذارد. اینها لرزش هستند طبیعی و بسیار رایج است و اغلب توسط استرس یا اضطراب ایجاد می شود. اینها انقباضات می تواند بیاید و برود و معمولاً بیش از چند روز دوام نمی آورد.

دلایل اصلی انقباض سیاهرگ چیست؟

علل به عروقی اسپاسم می تواند ناشی از مصرف دخانیات یا مواد مخدر (به ویژه کوکائین) ، ضربه ، تحریک رگ های خونی ، قرار گرفتن در معرض هوای سرد ، استرس شدید احساسی یا اختلالات التهابی باشد که بر عروق خونی تأثیر می گذارد. در نهایت، ممکن است ناشی از تجمع پلاک در عروق اطراف قلب باشد.

توصیه شده: