ضعیف ترین تاندون چیست؟
ضعیف ترین تاندون چیست؟

تصویری: ضعیف ترین تاندون چیست؟

تصویری: ضعیف ترین تاندون چیست؟
تصویری: درمان شانه درد و گیر افتادگی تاندون شانه در 5 دقیقه (تمرینات سطح 1) shoulder impingement treatment - YouTube 2024, جولای
Anonim

این تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن است اما همچنین ضعیف ترین تاندون از نظر فشار وارد شده به آن است.

به همین ترتیب ممکن است بپرسید ضعیف ترین قسمت بدن آشیل چیست؟

آشیل "پاشنه" آشیل "پاشنه" یکی است نقطه ضعف ، و تنها نامگذاری شده است بخش از بدن قهرمان یونانی آشیل که آسیب پذیر بود

به همین ترتیب ، چرا آشیل نقطه ضعفی داشت؟ آشیل ' فقط ضعف پاشنه اش بود طبق افسانه، مادرش داشته است او را به رودخانه استیکس برد که قرار بود قدرت شکست ناپذیری را ارائه دهد و بدنش را در آب فرو برد. از آنجا که او او را با پاشنه نگه داشت ، آب رودخانه جادویی آن را شستشو نداد (شکل 1 را ببینید).

بر این اساس ، آیا پارگی های کوچک تاندون التیام می یابد؟

تاندون ها ممکن است شفا دادن از طریق یک درمان محافظه کارانه، یا ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. برخی از بیماران در معرض خطر شکست ترمیم جراحی هستند و این اشک یا پاره شدن دوباره پدیدار شدن

تاندون ها با چه سرعتی بهبود می یابند؟

تاندون ها نیاز به هفته ها استراحت اضافی برای شفا دادن به ممکن است لازم باشد تغییرات طولانی مدت در انواع فعالیت های خود ایجاد کنید انجام دادن یا چگونه شما انجام دادن آنها به محض اینکه متوجه درد و حساسیت در عضلات یا نزدیک مفصل شدید، از کمپرس یخ یا سرد استفاده کنید. یخ را 10 تا 15 دقیقه در هر زمان ، اغلب دو بار در ساعت ، به مدت 72 ساعت بمالید.

توصیه شده: