آیا آبجو بر سطح آهن تأثیر می گذارد؟
آیا آبجو بر سطح آهن تأثیر می گذارد؟

تصویری: آیا آبجو بر سطح آهن تأثیر می گذارد؟

تصویری: آیا آبجو بر سطح آهن تأثیر می گذارد؟
تصویری: آبجو چی بخورم؟ | آشنایی با آبجو های آلمان 2024, جولای
Anonim

سابقه و هدف: الکل بدن را افزایش می دهد اهن مغازه ها. الکل و اهن ممکن است استرس اکسیداتیو و خطر بیماری کبدی مرتبط با الکل را افزایش دهد. نتایج: سرم اهن و فریتین در طول کلاس های مصرف الکل به تدریج افزایش می یابد. اثرات ناشی از آبجو مصرف آن بیشتر از شراب یا شراب بود.

علاوه بر این ، آیا آبجو سطح آهن را پایین می آورد؟

مصرف هر مقدار الکل با کاهش 40 درصدی خطر ابتلا همراه بود کمبود آهن کم خونی نتیجه گیری: به نظر می رسد مصرف حداکثر 2 نوشیدنی الکلی در روز با کاهش خطر ابتلا به کمبود آهن و کمبود آهن کم خونی بدون افزایش همزمان در خطر اهن اضافه بار

همچنین ، آیا می توانید هنگام خوردن قرص آهن آبجو بنوشید؟ شما ممکن است لازم باشد بگیر شما مکمل آهن چند ساعت قبل یا بعد از داروهای دیگر در این مورد با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا داروساز خود صحبت کنید. انجام دادن نه نوشیدنی مقدار زیادی الکل در حین مصرف این دارو مکمل های آهن در اشکال مختلف موجود می باشند، مانند قرص ، کپسول ها و مایعات.

علاوه بر موارد فوق، آیا آبجو می تواند باعث افزایش سطح آهن شود؟

الکل مصرف باعث افزایش بدن شما می شود مرحله از اهن ذخیره سازی. مزمن، بیش از حد الکل مصرف غالباً منجر به تجمع غیرطبیعی آن می شود اهن در کبد به نوبه خود، حضور اهن تجمع در بافت کبد می توان به شروع بیماری کبد الکلی (ALD) کمک می کند.

چه چیزی مانع جذب آهن می شود؟

کلسیم در غذاهایی مانند شیر ، ماست ، پنیر ، ساردین ، ماهی قزل آلا ، توفو ، کلم بروکلی ، بادام ، انجیر ، سبزی شلغم و ریواس یافت می شود و تنها ماده شناخته شده مانع جذب می شود از هر دو غیر هم و هم اهن.

توصیه شده: