تعریف تنگی نفس چیست؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

پزشکی تعریف از تنگی نفس

تنگی نفس : مشکل در نفس كشيدن به از نظر پزشکی به عنوان تنگی نفس . تنگی نفس می تواند ناشی از تنفس باشد ( نفس كشيدن معابر و ریه ها) یا شرایط گردش خون (قلب و عروق خونی) و سایر شرایط مانند کم خونی شدید یا تب بالا

به این ترتیب چگونه بفهمم دچار تنگی نفس شده ام؟

برخی علائم که با تنگی نفس شامل: احساس سفتی در قفسه سینه شما. احساس مثل تو نیاز به نفس کشیدن بیشتر یا سریعتر احساس می کنید بدن شما نمی تواند گرفتن اکسیژن کافی به سرعت کافی

ممکن است یکی بپرسد که شایع ترین علت تنگی نفس چیست؟ به گفته دکتر استیون والز ، شایع ترین علل تنگی نفس آسم، نارسایی قلبی، انسداد مزمن ریه هستند بیماری (COPD) ، ریه بینابینی بیماری ، ذات الریه و مشکلات روانی که معمولاً با اضطراب مرتبط هستند. اگر تنگی نفس ناگهان شروع می شود ، به آن حالت حاد می گویند تنگی نفس.

در اینجا ، آیا تنگی نفس جدی است؟

تنگی نفس به دشواری نفس كشيدن یا تنگی نفس ، همچنین به نام تنگی نفس ، گاهی اوقات می تواند در نتیجه ورزش یا گرفتگی بینی بی ضرر باشد. در شرایط دیگر ، ممکن است نشانه ای از موارد بیشتر باشد جدی بیماری قلبی یا ریوی

چگونه تنگی نفس را برطرف می کنید؟

2. تنفس با لب فشرده

1. در حالی که شانه های خود را رها کرده اند، صاف روی صندلی بنشینید.
2. لب های خود را به هم فشار دهید و فاصله بین آنها را در وسط نگه دارید.
3. برای چند ثانیه از بینی آنها استنشاق کنند.
4. به آرامی از طریق لب های جمع شده خود نفس خود را با شمارش 4 بیرون دهید.
5. دم و بازدم را به مدت 10 دقیقه به این روش ادامه دهید.