چگونه سطح کلسیم بدن خود را بررسی می کنید؟

2024 نویسنده: Michael Samuels | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-16 01:42

شما پزشک معمولاً کل را سفارش می دهد کلسیم آزمایش خون به عنوان بخشی از یک پانل متابولیک معمول در طول یک معاینه فیزیکی عمومی. اگر علائم دارید از بالا یا پایین سطح کلسیم , شما پزشک ممکن است دستور a کلسیم آزمایش خون.

همچنین سوال این است که سطح طبیعی کلسیم خون چقدر است؟

کلسیم خون طبیعی نتایج در بزرگسالان عبارتند از: مجموع کلسیم خون : 8.5 تا 10.3 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) یونیزه کلسیم : 4.4 تا 5.4 میلی گرم در دسی لیتر

چگونه سطح کلسیم خود را کاهش می دهید؟ این شامل:

1. نوشیدن مقدار زیادی آب. هیدراته ماندن ممکن است سطح کلسیم خون را کاهش دهد و می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند.
2. ترک سیگار. سیگار کشیدن می تواند باعث از بین رفتن استخوان شود.
3. ورزش و تمرینات قدرتی. این باعث تقویت و سلامت استخوان ها می شود.
4. پیروی از دستورالعمل های مربوط به داروها و مکمل ها.

علاوه بر این، سطوح بالای کلسیم در خون چه علائمی دارد؟

علائم

• تشنگی زیاد و تکرر ادرار. کلسیم زیاد به این معنی است که کلیه ها باید بیشتر کار کنند.
• درد معده و مشکلات گوارشی.
• درد استخوان و ضعف عضلانی.
• گیجی ، بی حالی و خستگی.
• اضطراب و افسردگی.
• فشار خون بالا و ریتم غیر طبیعی قلب.

چگونه کمبود کلسیم را آزمایش می کنید؟

اگر پزشک شما مشکوک باشد کمبود کلسیم ، نمونه خون خواهند گرفت بررسی خون شما کلسیم مرحله. پزشک شما این کار را خواهد کرد اندازه گرفتن کل شما کلسیم سطح ، سطح آلبومین شما و یونیزه یا "رایگان" شما کلسیم مرحله. آلبومین پروتئینی است که به آن متصل می شود کلسیم و آن را از طریق خون منتقل می کند.